Logo et.boatexistence.com

Miks soolarohi aitab hommikuse iivelduse korral?

Sisukord:

Miks soolarohi aitab hommikuse iivelduse korral?
Miks soolarohi aitab hommikuse iivelduse korral?

Video: Miks soolarohi aitab hommikuse iivelduse korral?

Video: Miks soolarohi aitab hommikuse iivelduse korral?
Video: Юлька_Рассказ_Слушать 2024, Mai
Anonim

Hoidke pakk soolaseid kreekereid voodi kõrval ja sööge paar tükki enne tõusmist. Kreekerites sisalduv naatriumvesinikkarbonaat aitab settida maohappeid ja võib koos ära hoida ängistava episoodi. Võtke aega, et hommikul voodist tõusta.

Miks soolarohi iivelduse vastu aitab?

Kreekerid. Tärkliserikkad toidud – nagu soolased soolad, leib ja röstsai – aitavad maohapet omastada ja kõhuvalu leevendada "Kreekeri õrn olemus aitab nälga kustutada (liigne nälg võib ägestada iiveldust) ilma tugevate lõhnade või maitseteta, mis võivad iiveldust suurendada," ütleb Palinski-Wade.

Miks aitab söömine hommikuse iivelduse vastu?

Siin on vastus. 5 või 6 (või enama) väikese toidukorra söömine päevas aitab stabiliseerida teie veresuhkru taset. See hoiab ära liiga näljase ja täiskõhutunde – mõlemad tunded võivad hommikust iiveldust hullemaks muuta.

Millised on parimad kreekerid hommikuse iivelduse vastu?

4. Soolased kreekerid. Soolad võivad olla hommikuse iivelduse all kannataja parimad sõbrad. Hoidke pakk voodi kõrval ja rahakotis, et need oleksid alati käepärast, kui tunnete end halvasti.

Kas soolane toit aitab hommikuse iivelduse vastu?

Proovige lisada soola klaasile veele või lihts alt süüa soolaseid kreekereid või krõpse; sool võib aidata iiveldust vaigistada või vähem alt tekitada janu vedeliku järele. Välised stiimulid võivad avaldada tugevat mõju, nii et peate võib-olla söömise ajal taanduma väikesesse pimedasse ruumi, näiteks kappi.

Soovitan: