Logo et.boatexistence.com

Mis on jõusaalirott?

Sisukord:

Mis on jõusaalirott?
Mis on jõusaalirott?

Video: Mis on jõusaalirott?

Video: Mis on jõusaalirott?
Video: Baby Learning With Ms Rachel - First Words, Songs and Nursery Rhymes for Babies - Toddler Videos 2024, Mai
Anonim

keegi, kes veedab kogu vaba aja spordis või jõusaalis või tervisespaas treenides. tüüp: sõltlane, friik, narkomaan, narkomaan, pähkel. keegi, kes on millelegi nii palav alt pühendunud, et see meenutab sõltuvust.

Kas on halb olla jõusaalirott?

Nüüd on täiesti okei olla jõusaalirott … Seda öeldes on jõusaalirotte kahte tüüpi ja te peate otsustama, kumba eelistate olla: tüüp, kes on alati jõusaalis, AGA näete, et nende aeg on väga hästi veedetud, sest neil on selle kinnituseks tulemused: uskumatu keha.

Miks mõned inimesed jõusaalirotid on?

Tihtipeale on end "jõusaalirottideks" pidavad inimesed terved ja kirglikud fitnessi, treeningu ja oma, aga ka teiste tervise suhtes. Nad tahavad oma parima välja näha ja on valmis pühendama aega enda eest hoolitsemisele.

Kuidas saavad inimestest jõusaalirotid?

Kuidas saada treeningsõltlaseks

  1. Tõuse varem üles. Just sel hetkel seadke äratuskell ja pange paika kõik, mida hommikuseks treeninguks vajate. …
  2. Anna kuus nädalat. …
  3. Leidke oma nišš. …
  4. Palgake treener. …
  5. Hakka grupimeheks. …
  6. Ära pinguta üle. …
  7. Saage tehniliseks (ja sotsiaalseks) …
  8. Tehke sellest rituaal.

Kuidas sa tead, et oled jõusaalirott?

Oled rutiinil nagu rott juustul. Teate jõusaalitöötajate ajakava.

Muul viiel viisil saate teada, et olete jõusaalirott ,.

  • Te väldite regulaarselt seltskondlikke tegevusi või muudate nende ajakava, et jõusaalis ettenähtud ajale mööda minna. …
  • Te teate, millised jõusaalikülastajad kasutavad jooksulint, jõumasinaid ja teleri pulte.

Soovitan: