Logo et.boatexistence.com

Kas te ei saa seista ühel jalal ishias?

Sisukord:

Kas te ei saa seista ühel jalal ishias?
Kas te ei saa seista ühel jalal ishias?

Video: Kas te ei saa seista ühel jalal ishias?

Video: Kas te ei saa seista ühel jalal ishias?
Video: TANTSUKINGAD - Laulupesa ja Shate tantsukooli lapsed 2024, Mai
Anonim

Kui S1 närvijuurt pigistatakse: valu võib kiirguda sääre tagaküljele, jalalaba välisküljele ja väikesele varbale. Isikul, kellel on ishias tasemel S1, võib olla raskusi varvastel kõndimisega või kanna tõstmisega maapinnast.

Kas ishias võib mõjutada jalgu ja varbaid?

Ishias mõjutab tavaliselt ainult üht alakeha külge. Sageli ulatub valu alaseljast läbi reie tagaosa ja alla läbi jala. Olenev alt sellest, kus istmikunärv on kahjustatud, võib valu ulatuda ka jalalabale või varvastele.

Kas ishiase võib põhjustada kõndimisvõimetust?

Liikumise puudumine: te ei pruugi ishiase tõttu oma jalga liigutada. See võib põhjustada, et teie jalg jääb lihts alt lõdvaks, hoolimata sellest, et proovite seda liigutada. Võimetus kõndida: Kõik ishiase sümptomid võivad kokku tulla ja raskendada teie kõndimist.

Kas ishias võib varbaid tuimaks muuta?

Istmikunärv sisaldab viis närvi, mis ulatuvad kuni teie varvasteni. Sel põhjusel kogevad mõned inimesed valu, tuimust või kipitustunnet, mis kulgeb alaseljast, jalga alla ja varvastesse.

Mida saate teha talumatu ishiase vastu?

Vahelduv kuumuse- ja jääteraapia võib pakkuda kohest leevendust istmikunärvi valule. Jää võib aidata põletikku vähendada, kuumus aga soodustab verevoolu valulikku piirkonda (mis kiirendab paranemist). Kuumus ja jää võivad samuti aidata leevendada valulikke lihasspasme, mis sageli ishiasega kaasnevad.

Soovitan: