Erinev alt paljudest teistest ainete tarvitamise häiretest või käitumissundidest on suhkrusõltuvust sageli lihtne märgata. Suhkrusõltuvuse selgeimad märgid on suure suhkruga toidu või jookide tarbimine Inimene võib pidev alt süüa, süüa igavuse vastu võitlemiseks ning muutuda üleliigseks ja krahhiks.
Kas suhkrut peetakse sõltuvust tekitavaks?
"Toidusõltuvus" tundub usutav, sest sõltuvust tekitavad ravimid aktiveerivad ka ajuradu, mis on arenenud reageerima loomulikele hüvedele. Suhkur on tähelepanuväärne kui aine, mis vabastab opioide ja dopamiini ning seetõttu võib sõltuvust tekitada.
Miks on maiustused sõltuvust tekitavad?
Magusad toidud on väga soovitavad, kuna suhkur avaldab tugevat mõju aju tasustamissüsteemile, mida nimetatakse mesolimbiliseks dopamiinisüsteemiks. Selle süsteemi neuronid vabastavad neurotransmitteri dopamiini vastusena rahuldust pakkuvale sündmusele. Narkootikumid, nagu kokaiin, amfetamiinid ja nikotiin, kaaperdavad selle ajusüsteemi.
Mida teadus ütleb suhkrusõltuvuse kohta?
“ Meie uuringud näitavad, et suhkru liigsöömisel tekivad ajus neurokeemilised muutused, mis on sarnased uimastisõltuvustega, nagu alkohol või morfiin.”
Mis põhjustab suhkruisu?
Paljud suhkruhimud tulenevad veresuhkru tasakaalustamatusest Kui teie keha neelab suhkrut, tõuseb teie veresuhkur järsult ja keha vabastab insuliini, et langetada see ohutumale tasemele. Kui insuliin viib teie veresuhkru taseme liiga madalale, nagu sageli juhtub, ihkab teie keha toitu, mis tõstab seda ja suurendab teie energiat.
