Sõbrad toovad meie ellu rohkem õnne kui peaaegu miski muu. Sõprussuhetel on tohutu mõju teie vaimsele tervisele ja õnnelikkusele. Head sõbrad leevendavad stressi, pakuvad lohutust ja rõõmu ning hoiavad ära üksilduse ja eraldatuse. Lähedaste sõprussuhete arendamine võib avaldada tugevat mõju ka teie füüsilisele tervisele.
Miks on parimad sõbrad nii tähtsad?
Head sõbrad aitavad meil meie enesehinnangut arendada, ütleb Belleghem. "Kui meie elus on keegi, kes arvab, et oleme olulised – keegi, kes soovib meie arvamust asjade kohta ja kes väärtustab meie ettevõtet –, paneb meid tundma, et neid tahetakse ja see tõstab enesehinnangut," selgitab ta. Ka parimad sõbrad on meiega täiesti ausad, ütleb Belleghem.
Miks on mängusõprus oluline?
Sõprussuhetes navigeerimine aitab toetada laste emotsionaalset ja sotsiaalset arengut Sõprussuhted aitavad tõsta lapse empaatia- ja altruismivõimet. Sõprade olemasolu suurendab õnne, heaolu ja enesekindlust ning soodustab positiivset ellusuhtumist. Sõprade omamine vähendab stressi.
Kas sõprus on kõige tähtsam?
Uuringud inimestevahelise ühenduvuse kohta on näidanud, et sõprussuhted on kõige olulisemad suhted, mis meil on meie tervise ja õnne seisukoh alt ning nende kasvatamine vanaduseni võib meid isegi aidata ela kauem. … Sõprussuhted, kui need on head, on tähtsamad kui mis tahes muu side, mis meil on.
Mis on sõpruse essee tähtsus?
See aitab meil saada lojaalseks ja saada vastutasuks lojaalsust. Maailmas pole paremat tunnet, kui sul on sõber, kes on sulle lojaalne. Pealegi teeb sõprus meid tugevamaks. See paneb meid proovile ja aitab meil kasvada.
