Siin on 20 toitu, mis on üldiselt ebatervislikud – kuigi enamik inimesi võib neid erilistel puhkudel mõõduk alt süüa, ilma et see kahjustaks oma tervist püsiv alt
- Suhkrurikkad joogid. …
- Enamik pitsasid. …
- Saib. …
- Enamik puuviljamahlu. …
- Magustatud hommikusöögihelbed. …
- Praetud, grillitud või praetud toit. …
- Kondiitritooted, küpsised ja koogid.
Mis on kõige tervislikum toit maailmas?
Niisiis, olles tutvunud soovijate nimekirjaga, oleme krooninud kapsas kõige tervislikumaks toiduks number 1. Kale'il on kõige laiem valik eeliseid ja konkurentidega võrreldes on sellel kõige vähem puudusi. Meie jaoks on lehtkapsas tõeliselt kuningas. Lugege edasi, et täpselt teada saada, miks.
Mis on 2021. aasta maailma kõige ebatervislikum toit?
15 maailma ebatervislikumat toitu
- 1 Pizza. …
- 2 Suhkrurikkad joogid. …
- 3 Piimavaba lisandid. …
- 4 Toores “Fugu” kalamaksa sashimi. …
- 5 Cheetos (maailma ebatervislikumad toidud) …
- 6 Valge leib. …
- 7 puuviljamahlad (maailma ebatervislikumad toidud) …
- 8 Vorst (maailma ebatervislikumad toidud)
Millised on halvimad rasvased toidud?
Ebatervislikud või "halvad" rasvad
- Kaubanduslikult küpsetatud kondiitritooted, küpsised, sõõrikud, muffinid, koogid, pitsatainas.
- Pakendatud suupisted (kreekerid, mikrolaineahjus tehtud popkorn, krõpsud)
- Kangmargariin, taimne lüpsja.
- Praetud toidud (friikartulid, praekana, kanatükid, paneeritud kala)
Mis on 5 toitu, mida mitte kunagi süüa?
5 ebatervislikku toitu, mida peaksite toitumisspetsialisti sõnul vältima
- Hot dogs. Töödeldud liha on üldiselt vaid üks halvimaid asju, mida saate oma kehasse panna. …
- Kringel. Kringlid olid lambarõivaste toidus ülim hunt. …
- Dieetsooda. …
- Töödeldud saiakesed.
- Fluorestseeruvad oranžid suupisted.
