Kanna maski või näokatet, kui olete avalikes siseruumides või kui olete väljas koos inimestega väljaspool teie leibkonda ja kahemeetrist vahemaad ei saa hoida.
Kas astmahaiged võivad COVID-19 leviku tõkestamiseks kanda näomaske?
Jah, astmahaiged võivad näomaske kanda. CDC soovitab kanda maski avalikes siseruumides isegi siis, kui olete täielikult vaktsineeritud.
Millistel juhtudel ei pea inimesed COVID-19 pandeemia ajal näomaski kandma?
• söömise, joomise või lühiajalise ravimite võtmise ajal;
• suheldes lühiajaliselt kuulmispuudega inimesega, kui suu nägemise võime on halvenenud suhtlemiseks hädavajalik;
• kui lennukis on vaja hapnikumaske kanda kabiini rõhu kaotuse või muu õhusõiduki ventilatsiooni mõjutava sündmuse tõttu;
• teadvuseta (muul põhjusel kui magamine), töövõimetu, teda ei saa äratada või muul viisil ilma abita maski eemaldada; või• kui on vaja mask ajutiselt eemaldada, et kontrollida oma isikut, näiteks transpordi turvaameti (TSA) läbivaatuse ajal või kui pileti- või väravaagent või mõni õiguskaitseametnik palub seda teha.
Kas me peame pärast COVID-19 vaktsiini saamist ikkagi maski kandma?
Pärast seda, kui olete COVID-19 vastu täielikult vaktsineeritud, järgige enda ja teiste kaitsmiseks järgmisi samme:
• Üldiselt ei pea te välitingimustes maski kandma.
• Kui viibite piirkonnas, kus on palju COVID-19 juhtumeid, kaaluge maski kandmist rahvarohketes välitingimustes ja kui olete tihedas kontaktis inimestega, kes pole täielikult vaktsineeritud.
• Kui teil on mõni haigusseisund. või kui võtate immuunsüsteemi nõrgestavaid ravimeid, ei pruugi te olla täielikult kaitstud isegi siis, kui olete täielikult vaktsineeritud. Peaksite jätkama kõigi vaktsineerimata inimeste jaoks soovitatud ettevaatusabinõude rakendamist, sealhulgas kandma hästi sobivat maski, kuni nende tervishoiuteenuse osutaja on nõu andnud teisiti.• Kui olete täielikult vaktsineeritud, maksimeerida kaitset Delta variandi eest ja vältida võimalikke riske. levitades seda teistele, kandke avalikus kohas siseruumides maski, kui viibite piirkonnas, kus levib märkimisväärne või kõrge levik.
Kas inimesed peaksid COVID-19 pandeemia ajal trenni tehes maske kandma?
Inimesed EI TOHI treenides maske kanda, kuna maskid võivad vähendada mugavat hingamist. Higi võib muuta maski kiiremini märjaks, mis raskendab hingamist ja soodustab mikroorganismide kasvu. Oluline ennetusmeede treeningu ajal on hoida teistest vähem alt ühemeetrist füüsilist distantsi.
