Sisukord:
- Millised on mobilisatsiooni liigid?
- Kuidas liigeseid mobiliseerida?
- Mida teeb ühine mobilisatsioon?
- Mis on mobilisatsiooniharjutus?
Video: Milliseid kehaosi saate mobiliseerida?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Liigeste mobiliseerimine on efektiivne valu, jäikuse ja pinge vähendamiseks. Nii liigeste kui ka pehmete kudede mobilisatsiooni saab teha paljudel kehaosadel. Kõige tavalisemad kehaosad pehmete kudede mobiliseerimiseks on käsi, õlg, ülaselg, alaselg, reie ja sääreosa.
Millised on mobilisatsiooni liigid?
Siin on näited keha liigeste mobilisatsioonist:
- Küünarnuki mobilisatsioonid.
- Randme/käe mobilisatsioonid.
- Puusaliigese mobilisatsioonid.
- Põlve mobilisatsioonid.
- Pahkluu ja labajala mobilisatsioonid.
- Spinal_Manipulation.
- Õlade mobiliseerimine ja manipuleerimine.
- Emakakaela rindkere manipuleerimine.
Kuidas liigeseid mobiliseerida?
1. Hüppeliigese liikuvus
- Seisa kõrgel seina kõrval.
- Toe saamiseks asetage üks käsi seinale.
- Kiikuge aeglaselt edasi oma varvastele, jõudes varvaste asendisse.
- Kiikuge aeglaselt tagasi kandadele, tõstes oma varbad maast lahti.
- Korda 10 korda.
Mida teeb ühine mobilisatsioon?
Liigeste mobiliseerimine on oskuslik manua alteraapia tehnika, mille eesmärk on parandada liigeste liikumisulatust ja vähendada valu Kuidas see toimib? Terapeut rakendab liigesele käsitsi suunatud survet või jõudu kindlates suundades, et aidata parandada selle liigese liikuvust.
Mis on mobilisatsiooniharjutus?
Harjutused, mida peetakse liigeste mobiliseerimiseks, on painutamine, sirutus, sääreluu reieluu libisemine, põlvekedra liikumine, pika telje distraktsioon ja muud liigutused, nagu külgsuunas liikumine ja pöörlemineÕigesti sooritades võivad need harjutused oluliselt aidata vähendada valu ja taastada liigesemängu.
Soovitan:
Milliseid mootoreid dragsterid kasutavad?
Kuulsa Chrysler Hemi mootori ülelaadimise ja sissepritsega 500-kuuptollise mootorigatöötavad Top Fuel dragsterid võivad põletada kuni 15 gallonit nitrometaani kütust. üks jooks . Millist mootoriplokki kasutavad Top Fuel dragsterid? Mootor on moodsas tippkütusedrasteris valmistatud tahkest toorikust alumiiniumist (mootoriplokk ja silindripead) ning õlivann on valmistatud titaanist (vt foto ül alt).
Milliseid pontoonpaate Kanadas valmistatakse?
See suurepärane põhjapoolne riik on tuntud ka Princecraft Boats poolest, kuna see on vaid üks vähestest Kanadas asuvatest pontoonitootjatest. Väärib märkimist, Princecraft on ainus tootja, kes uhkusega kuvab oma tootepakkumistes "Canadian DNA"
Milliseid õppeaineid on vaja juristiks saamiseks?
9 teemat, millest pead juristiks saama inglise keel. … Avalik esinemine. … Sotsiaalõpetus. … Teadus. … Matemaatika. … Statistika ja andmeteadus. … Ameerika ajalugu ja valitsus. … Suhtlemine. Millised on peamised teemad, mida on vaja juristiks saamiseks?
Milliseid linte saate Afganistani armeesse lähetamise eest?
Afghanistan Campaign Medal (ACM) antakse sõjaväelastele 30 järjestikuse päeva või 60 järjestikuse päeva jooksul tegevteenistuse eest Afganistani piiridel . Milliseid paelu te juurutamise eest saate? Õhujõudude ekspeditsiooniteenistuse lint (AFESR) on Ameerika Ühendriikide õhujõudude sõjaline autasu, mis loodi esmakordselt juunis 2003.
Milliseid taotlusi saate kohtusse esitada?
Tagasijätmise ettepanek. … Avastamisliigutused. … Liikumine sundimiseks. … Liikumine streikimiseks. … Ettepanek kohtuotsuse tegemiseks. … Ettepanek suunatud kohtuotsuse tegemiseks. … Liikumine nolle prosequile. … Liikumine Limine'is.
