Shakti akupressuurimatt on igapäevane enesehooldusvahend, mis põhineb India küünealusel Vastupidiselt levinud arvamusele on küünealuseid kasutatud lõõgastusabivahendina 5, 000 aastat. Tuhanded teravad naelu avaldavad survet nahale ja lihastele, toetades kosutavat und, lõõgastumist, vaimset selgust ja heaolu.
Mida teeb Shakti matt?
Shakti matt stimuleerib suurendab vereringet, mis aitab viia liigestesse, luudesse, lihastesse ja muudesse kahjustatud kudedesse hapnikku, toitaineid, valu vähendavaid ja põletikuvastaseid hormoone.
Kas Shakti matt on teile hea?
Kohut leidis ühe Shakti Matsi uuringu, mis avaldati 2011. aastal ja milles leiti, et 20 minutit matil lamavatel inimestel oli südame löögisagedus veidi vähenenud, vererõhk ja muutused. autonoomse närvisüsteemi funktsioonist.
Kui kaua peaksite akupressuurimatil lamama?
Kuidas kasutada. Akupressuurimattidega harjumine võib aega võtta. Naelud on teravad ja võivad tekitada ebamugavust või valu mitu minutit, enne kui hakkavad keha soojendama ja end hästi tundma. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks kasutage matti iga päev 10 kuni 20 minutit korraga.
Kui kaua saate Shakti Matil olla?
Shakti seansi ajal ega sagedusel pole piiranguid ning matil magama jäämine on täiesti normaalne. Soovitame teil püüda 15 minutit või rohkem, et kogeda täielikku akupressuuriefekti.
