Kui pingutate ennast liiga kõvasti, nimetatakse seda ülepingeks. See hõlmab füüsilist või vaimset pingutust, mis ületab teie praeguste võimete. Ülepinge sõltub paljudest teguritest, näiteks teie vanusest. haiguslugu.
Mida teeb ülepinge kehaga?
Ülepinge võib tekkida siis, kui pingutad end füüsiliselt liiga kõvasti. See on Ameerika Ühendriikides kolmas kõige levinum õnnetusjuhtumite põhjus. See võib põhjustada põletikku, põhjustades valu ja ebamugavustunnet. Kui sellega ei tegeleta, võib ülepinge põhjustada lihaste, kõõluste ja sidemete rebenemist või ülevenitamist
Mis on näide ülepingest?
Ülepingevigastuste näited
Seljavigastused – seljalihaste tõmmatud, pingutatud või seljaaju kahjustus, näiteks ketta libisemine või murdunud selgroolülid. Kuumarabandus ja dehüdratsioon – kõige levinum töötajate seas, kes teevad rasket füüsilist tööd õues.
Mis on ülepinge põhjused?
Ülepingega seotud vigastuste põhjused
- raske eseme tõstmine.
- kõrgust hüppamine.
- raske eseme tõmbamine.
- raske eseme kandmine.
- auku astudes.
- töötamine kuumas keskkonnas.
Millised on kaks ülepinge tüüpi?
Ülepinge vigastusi on üldiselt kahte tüüpi:
- Venastused – sidemete venitamine või rebend.
- Pinged – kõõluste või lihaste venitamine või rebimine.
