Parandamine on leppimiskatse. Te ei saa tehtud asju kustutada, kuid saate aktiivselt töötada usalduse parandamise ja arusaamise saavutamiseks. Seda saab teha otsesel viisil, näiteks midagi, mille olete katki vahetanud, või kaudselt, näiteks vabatahtlikus töös osaledes.
Kuidas teha õigeid parandusi?
Te võtate muudatuste tegemiseks samme, sealhulgas:
- Võtke kokku tekitatud kahju.
- Väljendage soovi seda parandada.
- Tunnista oma vigu.
- Leidke viis kahjustuste parandamiseks.
- Ole kannatlik kellegi usalduse tagasisaamise osas.
Mis vahe on vabandamisel ja heastamisel?
Mõelge parandustele kui tegudele, mis näitavad teie uut eluviisi taastumisel, samas kui vabandused on põhimõtteliselt sõnad. Kui teete muudatusi, tutvustate ja ühildate oma väärtushinnangud oma tegudega, tunnistades ülekohut ja elades seejärel oma põhimõtete järgi.
Kuidas inimesed AA-s end heastavad?
Mida tähendab taastumisel muudatuste tegemine
- Otsesed muudatused. Muudatus võib olla ka otsene või kaudne. …
- Kaudsed muudatused. Kaudsed parandused viitavad pigem käitumise taga olevatele mõtetele ja hoiakutele. …
- Siirus on võti. …
- Tunnista oma ülekohut. …
- Ole konkreetne. …
- Kuula ja kinnita. …
- Küsi. …
- Pidage meeles eesmärki.
Kas on oluline muudatusi teha?
See aitab teil süü- ja häbitundest mööda pääseda Kui istute omaette ja mõtlete kõigele kohutavale, mida olete teistele teinud, siis teie süü ja häbi ainult kasvavad. Paranduste tegemine annab teile välise pidepunkti. Kui me süütunde üle mõtiskleme, võib see muutuda hulluks.
