Logo et.boatexistence.com

Kas kõik peaksid luteiini võtma?

Sisukord:

Kas kõik peaksid luteiini võtma?
Kas kõik peaksid luteiini võtma?

Video: Kas kõik peaksid luteiini võtma?

Video: Kas kõik peaksid luteiini võtma?
Video: The SHOCKING Truth About Eating Eggs Daily [Heart & Artery Disease] 2024, Mai
Anonim

Võimalik tõhus. Silmahaigus, mis põhjustab vanematel täiskasvanutel nägemise kaotust (vanusega seotud kollatähni degeneratsioon või AMD). Luteiinilisandite suu kaudu võtmine kuni 36 kuud võib mõningaid AMD sümptomeid parandada.

Kas luteiini tasub võtta?

Luteiin on karotenoid, millel on teadaolevad põletikuvastased omadused Suur hulk tõendeid näitab, et luteiinil on mitmeid kasulikke mõjusid, eriti silmade tervisele. Eelkõige on teada, et luteiin parandab või isegi ennetab vanusega seotud kollatähni haigust, mis on peamine pimeduse ja nägemise halvenemise põhjus.

Kes ei peaks luteiini võtma?

Ärge võtke luteiinilisandit rohkem kui 20 mg päevas. Rasedad või rinnaga toitvad naised ja lapsed ei tohi luteiini täiendav alt võtta. Hoidke kõik toidulisandid, vitamiinid ja muud ravimid laste ja lemmikloomade eest varjatud ja kättesaamatus kohas.

Kas luteiini võtmisel on mingeid kõrvalmõjusid?

Luteiinil puuduvad teadaolevad kõrvalmõjud.

Kas luteiini võtmine aitab teie silmi?

See osa teie silmast on teie nägemise jaoks hädavajalik. Tänu oma võimsatele antioksüdantsetele omadustele võib luteiin aidata vähendada põletikku teie silmades, võidelda vabade radikaalide vastu, vähendada oksüdatiivset stressi ja suurendada teie nägemise teravust.

Soovitan: