Ärge loputage veega kohe pärast hambapesu Pärast hambapesu sülitage üleliigne hambapasta välja. Ärge loputage suud kohe pärast harjamist, kuna see uhub ära ülejäänud hambapastas sisalduva kontsentreeritud fluoriidi. See lahjendab seda ja vähendab selle ennetavat toimet.
Kui kaua peaksite pärast harjamist loputamist ootama?
Email on teie keha tugevaim aine, kuid see võib teatud olukordades väga nõrgeneda. Kui ootate enne või pärast söömist hammaste pesemiseks vähem alt 30 minutit ja paar minutit pärast hambapesu ootate veega loputamist, võite emaili kaitsta võimalike probleemide eest.
Kas on okei jätta hambapastat ööseks hammastele?
Sellepärast, et loputamine peseb maha hambapastast saadava kaitsva fluoriidikatte, selgitab Lynn Tomkins, Ontario hambaarstide liidu president. " Ma soovitan mitte loputada, eriti öösel," ütleb ta, sest sel viisil "Jätate ööseks hammastele kena fluoriidikihi. "
Kas enamik inimesi loputab pärast harjamist?
Üks paljudest küsimustest, mida oma kontoris suuhügieeni kohta kuuleme, on see, kas pärast hammaste pesemist loputada või mitte. Võib ilmselt kindl alt väita, et enamik inimesi loputab suud pärast hambapesu, et vabaneda liigsest hambapastast.
Kas sa peaksid hambapastat suhu jätma?
Hambaarstide sõnul on hea lasta fluoritud hambapastal mõni minut oma hammastes kinnituda olenemata sellest, kas otsustate, kas soovite veega loputada või mitte. Kuigi loputamine ei kahjusta teid, takistab see hambapastal oma parimat toimet.
