Jah, granola ON gluteenivaba … Kuni granola põhikomponendid on gluteenivabad, on granola ise samuti gluteenivaba. Kahjuks töötlevad ja pakendavad mõned tootjad oma kaera ja granolat samadel masinatel nagu odra, nisu ja rukki (gluteeni terad).
Kas granola on loomulikult gluteenivaba?
Jah, on võimalik osta gluteenivaba kaera ja gluteenivaba granolat. Me kuuleme neid küsimusi kogu aeg ja kiire vastus on: JAH. Puhas kaer on loomulikult gluteenivaba.
Kas tsöliaakia võib granolat süüa?
Granolabatoonid ja Granola
Kui tavaline kaer sisaldab gluteeni, siis sellest järeldub, et tavalise kaeraga valmistatud granola ja granolabatoonid sisaldavad gluteeni. Paljud neist toodetest kasutavad ka nisujahu sideainena või nisuidusid, et saada tervisele rohkem kasu.
Miks granola teile nii halb on?
Granola võib liigsel söömisel põhjustada kaalutõusu, kuna see võib sisaldada palju kaloreid lisatud rasvade ja suhkrute tõttu. Veelgi enam, suhkur on seotud krooniliste haigustega, nagu 2. tüüpi diabeet, südamehaigused ja rasvumine.
Kas Quaker granola sisaldab gluteeni?
Quaker Chewy® Granola batoonid on valmistatud täistera nisust, mis on gluteenisisaldusega koostisosa, mida peaksite alati vältima. Seda tuleks vältida, kuna see põhjustab reaktsiooni, kui olete gluteenitundlik või põete mis tahes tüüpi tsöliaakiat.
