Enamiku inimeste kõhulihased sulguvad loomulikult kuu või kahe jooksul pärast sünnitust. Sünnitusjärgse vöö kandmine võib aga kiirendada taastumisprotsessi tänu vöö õrnale kokkusurumisele.
Kui kaua peaksite pärast sünnitust vööd kandma?
Välja arvatud sünnitusjärgsed tüsistused – ja alles pärast arstilt loa saamist, võib sünnitusjärgseid kõhulinde kanda kohe pärast sünnitust. Enamik kõhumähise tootjaid soovitab kanda seda iga päev umbes 10–12 tundi päevas kuni kuus kuni kaheksa nädalat pärast sünnitust, et saada täielikku kasu.
Kas sünnitusjärgsed vööd tõesti toimivad?
"Vöökoha trenažöörid ja kõhumähised väidavad sageli, et need võivad aidata leevendada veepeetust ja kahandada emakat kiiremini, kuid see pole meditsiinilisel viisil tõestatud," ütleb dr Ross.. Tegelikult ei ole tehtud ühtegi uuringut, mis näitaks, et sünnitusjärgsed taastumisrihmad aitavad kaalu langetada.
Kas vormirõivad aitavad pärast rasedust?
Sünnitusjärgsed vormirõivad võivad pakkuda täiendavat kompressiooni emadele, kes taastuvad pärast keisrilõike sünnitust või diastaasi recti. Pärast sünnitust võivad lihased olla valusad, nõrgenenud või ülekoormatud. Kujundusrõivad võivad aidata teil tunda kogu päeva rohkem toetust.
Kas kõhulindid aitavad sünnitusjärgselt?
Mõned naised kasutavad pärast lapsesaamist oma lihaste toetamiseks sünnitusjärgset kõhumähist Uuringud näitavad, et mähised või sideained võivad aidata valu ja paranemise korral pärast keisrilõiget. Need võivad aidata ka teie elundeid ja lihaseid toetada, kui nad pärast lapse sündi oma kohale tagasi liiguvad.
