Mõned kasulikud fotofoobia kodused abinõud on järgmised:
- Õues viibides kandke polariseeritud päikeseprille.
- Ka müts või müts võib teie silmadele varju pakkuda.
- Vältige kodus luminofoorvalgustuse kasutamist. …
- Tooge sisse nii palju loomulikku valgust kui võimalik, mis on tavaliselt fotofoobiaga inimeste jaoks vähem problemaatiline.
Kuidas parandada valgustundlikke silmi?
Fotofoobia ja valgustundlikkuse kodused abinõud
- Suurendage valgussäritust järk-järgult. …
- Saage lahti luminofoorlampidest ja olge ettevaatlik ka LED-lampide suhtes. …
- Avake oma akende rulood täielikult lahti (või sulgege need üldse) …
- Kontrollige oma ravimeid topelt. …
- Väljas viibides kandke polarisatsiooniga päikeseprille.
Kas valgustundlikkus võib kaduda?
Meditsiinitöötajad nimetavad seda valgustundlikkust sageli fotofoobiaks ja paljude jaoks see võib kiiresti mööduda. Kuid teiste jaoks võib valgusfoobia olla püsivaks sümptomiks diagnoositud haigusseisundist, nagu migreen, põrutusjärgne sündroom või silmade kuivus.
Kui kaua valgustundlikkus kestab?
Üldine valgustundlikkus päevasel ajal kestab vaid mõnest päevast kuni ühe nädalani, kusjuures päevavalguse tundlikkus on kõige märgatavam esimese kahe kuni kolme päeva jooksul. Esimese nädala lõpuks võivad eredad valgused olla ebamugavad, kuid palju talutavamad kui varem.
Kuidas ravite valgustundlikkust?
Kuidas ravida fotofoobiat
- ravimid ja puhkus migreeni vastu.
- silmatilgad, mis vähendavad skleriidi põletikku.
- antibiootikumid konjunktiviidi vastu.
- kunstpisarad kerge kuiva silma sündroomi korral.
- Antibiootilised silmatilgad sarvkesta marrastuste jaoks.
