Logo et.boatexistence.com

Küünarnuki painutamisel on triitseps?

Sisukord:

Küünarnuki painutamisel on triitseps?
Küünarnuki painutamisel on triitseps?

Video: Küünarnuki painutamisel on triitseps?

Video: Küünarnuki painutamisel on triitseps?
Video: Kodused jõuharjutused - Uus Tase Treeningus - KÕHT 2024, Mai
Anonim

Kui soovite oma küünarnukki painutada, tõmbub teie biitsepslihas kokku (joonis allpool) ja samal ajal lõdvestub triitsepslihas. Biitseps on painutaja ja triitseps on küünarliigese sirutaja.

Küünarnuki painutamisel on triitseps peamine liikumapanev?

Rõlavarreluu tricepsil on neli kohta, kus see kinnitub abaluu, õlavarreluu ja küünarluu külge. See lihas mängib suurt rolli (seda tähendab pealiikur) küünarliigese pikendamisel painutatud asendist sirgesse.

Kas triitseps painutab küünarnukki?

Triitseps, ka triceps brachii (ladina keeles "käe kolmepealine lihas"), on paljude selgroogsete ülemise jäseme tagaküljel asuv suur lihas. See koosneb kolmest osast: keskmine, külgmine ja pikk pea. See on lihas peamiselt vastutab küünarliigese sirutamise eest (käe sirgendamine).

Mis roll on õlavarre triitsepsil küünarnuki painutamisel?

Funktsioon. See aitab pikendada küünarliigest ja toimib ka biitsepsi ja õlavarrelihase antagonistina. Triceps brachii aitab ka õlga stabiliseerida, hoides õlavarreluu pead õiges asendis õlaliigeses.

Kas triitseps on fusiform?

Triceps brachii (TB) on ainus lihas, mis asub piki õlavarreluu tagumist osa. See on kolmepealine fusiformne lihas, mis õla juures töötab kolmanda klassi hoovana, kuna jõud rakendub liigeste telje ja koormuse vahele [1].

Soovitan: