Lumbosakraalset vööd tuleks kasutada ainult esimestel päevadel või nädalatel pärast ägedat vigastust, samuti ägenemise korral. Samuti on hea mõte kanda vööd, kui tõstate rasket eset, eriti kui teil on varem alaseljavalu.
Millal peaksite seljavööd kasutama?
Selgroo survet vähendades võib seljatugi vähendada valulikku lihaspinget, mis on tavaline kaitsereaktsioon pärast vigastust. Vähendage liigutuste ulatust paranemise ajal. Seljatuge kasutatakse valulike liigutuste ärahoidmiseks või piiramiseks, nagu lülisamba väänamine või ette-, taha- või küljele painutamine.
Millal peaksite seljavalu korral vööd kandma?
Seljatugivöö kandjad väidavad, et episoodilise valu perioodidel saavad nad vööga leevendust istumiselt püsti tõusmisel või muude üleminekuliigutuste ajal. Tööle naasmise hõlbustamine. Pärast vigastust võib tugirihm muuta teie tööle naasmise hõlpsamini hallatavaks. Valu leevendamine.
Milleks on nimme-ristluu vöö?
Lumbo sakraalsed korsetid (nimetatakse ka lumbo sakraalseteks vöödeks või seljavalu vöödeks) on seljatugi, mida kasutatakse alaseljavalu all kannatavatele patsientidele Arvatakse, et 80% elanikkonnast kannatavad mingil eluperioodil seljavalu all, millest pool hõlmab alaselga (nimme-ristluu piirkond).
Kas ma saan magades kasutada nimmevööd?
Arst soovitab teil kanda seljatuge 24/7. Kui teil on pikali heites valu ja ebamugavustunne, proovige kanda seljatuge. Kui teil on ebamugav traksidega pikali heita, magage ilma selleta. Tänu venivale ja õrnale materjalile magage selles toes mugav alt!
