Kuidas ma saan endale elu luua?

Sisukord:

Kuidas ma saan endale elu luua?
Kuidas ma saan endale elu luua?

Video: Kuidas ma saan endale elu luua?

Video: Kuidas ma saan endale elu luua?
Video: 🍀 ECOSH TV 🍀 Kuidas teadlikult oma elu ise luua? 🍀 2024, November
Anonim

Siin on ülevaade mõnest viisist, kuidas lisada oma igapäevarutiini eneseareng ja lasta lahti negatiivsetest mõtetest enda kohta

  1. Kasvatage tänulikkust. …
  2. Tervitage kõiki, keda kohtate. …
  3. Proovige digitaalset detoxi. …
  4. Kasutage positiivset enesevestlust. …
  5. Harjutage juhuslikke heategusid. …
  6. Sööge vähem alt üks eine ettevaatlikult. …
  7. Maga piisav alt. …
  8. Hingake teadlikult.

Kuidas elada oma elu endale truult?

Kuidas elada iseendale truud elu

  1. Pane end esikohale (ja ära vabanda selle pärast) …
  2. Keskenduge sellele, mis teid õnnelikuks teeb. …
  3. Ära muretse The Jonesi …
  4. Eelistage oma aega. …
  5. Ole enda vastu aus. …
  6. Pühenduge tööle. …
  7. Naudi teekonda; Siit tuleb tõeline õnn.

Kuidas ma saan elu?

Viis võimalust elu saamiseks

  1. Lühendage oma tööpäeva 30 minuti võrra. Ma luban, et saate rohkem tehtud, kui panustate oma tavapärase üheksa kuni kümme tundi. …
  2. Vältige multitegumtööd. …
  3. Katkesta täieliku enesekindluse harjumus. …
  4. Jäädvustage kõik oma ülesanded ühte kohta. …
  5. Leidke iga nädal üks puht alt rõõmustav tegevus.

Mida teha, kui sul pole elu?

Miks mul pole elu?

  1. Eesmärgi puudumise tunne. …
  2. Hirmuga silmitsi seistes. …
  3. Alusta vabatahtlikuna. …
  4. Taasühendage vanade sõpradega. …
  5. Laske vanad sõprussuhted lahti, kui vajate. …
  6. Saage üle sotsiaalsest ärevusest. …
  7. Leidke kohtumisrühm. …
  8. Mediteeri.

Mida sa teed, kui sul pole elu?

7 asja, mida teha, kui sul pole elu

  1. Ajasta oma nädalasse puhkamine, lõõgastumine ja treening. …
  2. Valige endale hobi, mis tutvustab teile uusi inimesi. …
  3. Tehke mõne organisatsiooniga vabatahtlikku tööd. …
  4. Võtke töölt veidi aega, et teha midagi lõbusat. …
  5. Laske lahti sõprussuhetest, mis teid enam ei teeni.

Soovitan: