Nagu kõik stressinäitajad, võib alasaavutamine olla vale mõtlemise tagajärg Isegi väga produktiivne inimene võib tajuda end alasaavutajana. … Kui tunnete end sageli oma eesmärkidele alla jäävana, siis ütlete tõenäoliselt endale, et teete rohkem ja rohkem.
Mis põhjustab inimese alasaavutaja?
Psych Centralist: "Alatsaavutused on seotud pettumusega iseendas." Põhimõtteliselt saavutate vähem, kui end alt ootate. Ja kui olete endas pettunud, hakkate mõtlema, et te pole piisav alt hea.
Kuidas lõpetada alasaavutaja olemine?
Kuidas lõpetada alasaavutaja olemine
- Mõelge välja, mis takistab teil teha seda, mida soovite. …
- Saage üle enesekahtlusest ja katkestage nõiaring: …
- Reguleerige enda ootusi uuesti. …
- Keskenduge oma eesmärkidele: …
- Tunnusta oma saavutusi. …
- Planeerige ja hallake oma aega. …
- Otsige professionaalset abi.
Kuidas aru saada, kas oled alasaavutaja?
Alakuutjate märgid
- Saab intelligentsuse testides keskmised või paremad tulemused, kuid hinded on halvad.
- Ise ei kehti.
- Vedab liiga palju aega telerit vaadates või mitte midagi konstruktiivset tehes.
- Ei ole isehakaja.
- Veeb liiga vähe aega kodutööde tegemisele või tundideks valmistumisele ning võib isegi väita, et tal pole kodutöid.
Kuidas tulla toime alasaavutustega?
Kuus näpunäidet alasaavutajatega toimetulemiseks
- Tunnistage, et teie kui juhendaja on parimal positsioonil, et tulla toime oma ebatäiuslike esinejatega. …
- Tegelege sellega otse. …
- Kinnitage tema vaatenurka. …
- Kontrollige, kas teil on tööriistakastis õiged tööriistad. …
- Tehke kindlaks, kas meeskonnamängijad mängivad hästi koos.
