Probiootikumid sisaldavad mikroorganisme, millest enamik on inimese soolestikus looduslikult esinevate kasulike bakteritega sarnased bakterid. Need on saadaval käsimüügis (OTC) või retsepti alusel ning erinevates vormides, nagu kapslid, pakid või toidulisandid.
Kas ma saan probiootikume käsimüügist?
„Kuna probiootikumid on käsimüügiravimid ega vaja retsepti, on apteekritel ainulaadne positsioon, et aidata patsientidel navigeerida paljude saadaolevate toodetega,” ütles.
Milline probiootikum on parim käsimüügis võetav?
Üldine soovitus on valida probiootilised tooted, milles on vähem alt 1 miljard kolooniaid moodustavat ühikut ja mis sisaldavad perekonda Lactobacillus, Bifidobacterium või Saccharomyces boulardii, mis on mõned enim uuritud probiootikumid.
Kas käsimüügis olevad probiootikumid tõesti toimivad?
Tundub, et bakterid aitavad ainult neid inimesi, kes kannatavad mõne konkreetse soolehaiguse all. " Puuduvad tõendid selle kohta, et normaalse seedetraktiga inimestel oleks probiootikumide võtmine kasulik," ütleb St. Louisis asuva Washingtoni ülikooli gastroenteroloog Matthew Ciorba.
Kes ei peaks probiootikume võtma?
Kuigi probiootikume on üldiselt ohutu kasutada, näitavad 2017. aasta ülevaate tulemused, et raskete haiguste või nõrgenenud immuunsüsteemiga lapsed ja täiskasvanud peaksid probiootikumide kasutamist vältima. Mõnedel nende seisunditega inimestel on probiootikumide kasutamise tagajärjel tekkinud bakteriaalsed või seeninfektsioonid.
