Logo et.boatexistence.com

Rektaalse prolapsi ravi kodus?

Sisukord:

Rektaalse prolapsi ravi kodus?
Rektaalse prolapsi ravi kodus?

Video: Rektaalse prolapsi ravi kodus?

Video: Rektaalse prolapsi ravi kodus?
Video: Seizure First Aid 2024, Mai
Anonim

Jooge palju vett ning sööge puuvilju, köögivilju ja muid kiudaineid sisaldavaid toite. Dieedi muutused on sageli piisavad, et parandada või tagasi pöörata pärasoole limaskesta prolapsi (osaline prolaps). Tehke Kegeli harjutusi, mis aitavad tugevdada vaagnapiirkonna lihaseid. Ärge pingutage roojamise ajal.

Kas ma saan pärasoole prolapsi ise parandada?

Kui pärakust väljub ainult pärasoole sisemine vooder (limaskest), teie arst juhendab teid, kuidas saate kodus oma pärasoole prolapsi ise vähendada. Selleks peate pärasoolele õrn alt survet avaldama, et viia see pärakusse tagasi.

Kuidas vähendada pärasoole prolapsi?

Kui teil on raskusi prolapsi vähendamisega, kandke granuleeritud suhkrut väljalangenud pärasoolele. Laske suhkrul 15 minutit seista ja proovige seejärel prolapsi uuesti vähendada. Suhkur imab prolapsi lisavee ja põhjustab prolapsi kokkutõmbumise. Peate kasutama granuleeritud suhkrut.

Kuidas pärasoole prolapsi oma kohale tagasi lükata?

Prolapseerunud pärasoole tagasi naasmiseks peske esm alt käed hästi. Niisutage pehmet lappi sooja veega. Seejärel lamage külili, põlved rinnale. Hoidke lappi päraku küljes ja vajutage õrn alt, et suruda pärasoole tagasi oma kohale.

Kuidas saate prolapsi kodus parandada?

Elustiil ja kodused abinõud

  1. Sooritage Kegeli harjutusi, et tugevdada vaagnalihaseid ja toetada nõrgenenud sidekirme.
  2. Vältige kõhukinnisust, süües kiudainerikkaid toite ja juues rohkelt vedelikku.
  3. Vältige soolte liigutamiseks allapoole kaldumist.
  4. Vältige raskuste tõstmist.
  5. Käha kontrolli all.
  6. Võtke kaalust alla, kui olete ülekaaluline või rasvunud.

Soovitan: