Võttes arvesse valimi suurust ja varieeruvust harjumuspärase kehalise aktiivsuse ja spordiga seotud treeningute kirjeldustes, näitavad andmed, et regulaarne füüsiline aktiivsus, spordis osalemine ja spordiga tegelemine ei mõjuta saavutatud kasvu, PHV ajastus ja kasvutempo.
Kas sportlikkus suurendab pikkust?
Kahjuks ei viita tõendid sellele, et korvpall või muu füüsiline tegevus suurendab teie maksimaalset pikkust. Sama kehtib toidulisandite ja muude nippide kohta, mida turustatakse teie pikkuse suurendamiseks. Kõrguse määravad lapsepõlves ja noorukieas peamiselt geneetilised tegurid ja teiseks toitumine.
Kas pikad inimesed on vähem sportlikud?
Nendest andmetest võime järeldada, et keskmiselt on positiivne korrelatsioon inimese pikkuse ja tema vertikaalse hüppe kõrguse vahel. … Pärast neid leide võime ümber lükata nullhüpoteesi, et ei ole mingit seost pikkuse ja sportliku soorituse vahel
Milline spordiala aitab sul pikemaks kasvada?
Jõusaalis raskuste tõstmine võib teie lapse pikkust tegelikult takistada, seega ärge lubage seda. Sellised spordialad nagu korvpall, tennis ja sulgpall on aga kõik suurepärased viisid kasvuhormoonide edendamiseks organismis ja lapse kasvu soodustamiseks. Jooksmine, ujumine ja rattasõit on samuti suurepärased võimalused.
Kas mõni spordiala teeb sind pikemaks?
Spordialad, nagu: Ujumine, korvpall, jalgrattasõit, kõik muud, mis muudavad teid pikemaks, hajutatud eespool. Need on hämmastavad tegevused ja aitavad teil kasvada tugevamaks, kiiremaks, targemaks ning arendada meeskonnatööd ja juhtimisoskusi, kuid need ei tee teid pikemaks. Venitamine ja jooga.
