Logo et.boatexistence.com

Mida ärkvel olemine sinuga teeb?

Sisukord:

Mida ärkvel olemine sinuga teeb?
Mida ärkvel olemine sinuga teeb?

Video: Mida ärkvel olemine sinuga teeb?

Video: Mida ärkvel olemine sinuga teeb?
Video: 📱 ЕГО ЧУВСТВА И ПЛАНЫ НА ВАС. Таро. Гадание онлайн. Карты таро. 2024, Mai
Anonim

Mõned 72-tunnise ärkveloleku tagajärjed on järgmised: äärmine väsimus äärmine väsimus Unetusega inimesel on raskusi uinumisega või magama jäämisega Ta võib pidev alt liiga vara ärgata. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu päevane unisus ja letargia. https://www.medicalnewstoday.com › artiklid

Unetus: põhjused, sümptomid ja ravi – Medical News Today

. multitegumtöötluse raskus . tõsised keskendumis- ja mäluprobleemid.

Kas 24 tundi ärkvel püsimine on teie jaoks halb?

Kuigi võib olla ebameeldiv öö läbi üleval olla, ei mõjuta see oluliselt teie üldist tervist. Siiski mõjutab une puudumine sind. Uuringud on võrrelnud 24-tunnist ärkvelolekut vere alkoholisisaldusega kontsentratsiooni 0,10 protsenti. See ületab enamikus osariikides lubatud sõidupiirangut.

Millised on liiga pika ärkveloleku kõrvalmõjud?

24 tundi ärkvel püsimine võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

  • unisus.
  • ärritavus.
  • viha.
  • suurenenud stressirisk.
  • vähenenud valvsus.
  • kontsentratsioonihäire.
  • ajuudu.
  • väsimus.

Mida teeb ööpäev sinuga?

Öine üleval olemine on teie füüsilisele tervisele kahjulik, sest see jätab teid ilma vajalikust unest Ebapiisav uni ja terve öö kestmine võib vähendada teie keha vastupanuvõimet haigustele ja infektsioonidele. Halb uni ja unepuudus suurendavad ka teie riski (3): kõrge vererõhk.

Kui kaua saate ärkvel olla, kuni see muutub ohtlikuks?

Lihtne eksperimentaalne vastus sellele küsimusele on 264 tundi (umbes 11 päeva) 1965. aastal pani 17-aastane keskkooliõpilane Randy Gardner paika selle näilise maailma. - teadusmessi rekord. Mitmed teised normaalsed uuritavad on hoolik alt jälgitud katsetes ärkvel püsinud kaheksa kuni kümme päeva.

Soovitan: