Mitmetegumtöötlus vähendab teie tõhusust ja jõudlust, sest teie aju suudab korraga keskenduda ainult ühele asjale. Kui proovite teha kahte asja korraga, puudub teie aju võimekus mõlema ülesande edukaks täitmiseks Uuringud näitavad ka, et lisaks aeglustamisele vähendab multitegumtöö teie IQ-d.
Kas multitegumtöö võib teie aju kahjustada?
Mittetegumtöö ei põhjusta mitte ainult lünki meie mõtlemises, vaid see kahjustab ka meie aju. tavaliselt teeks. Teadlaste sõnul söövad inimesed, kes on kroonilised multitaskerid, tavaliselt rohkem ja tarbivad rohkem kofeiini.
Kus on ajus multitegumtöö?
Osalejate ajuuuringud näitavad, et prefrontaalne ajukoor kiirendas selle võimet töödelda teavet, võimaldades inimestel tõhusam alt multitegumtööd teha. Kuid uuring viitab ka sellele, et aju ei suuda isegi pärast ulatuslikku treeningut korraga täita mitut ülesannet.
Mida ütleb teadlane multitegumtöö kohta?
Meie aju ei suuda jõudluse optimeerimiseks multitegumtööd teha. USA riikliku ohutusnõukogu koostatud raport ütleb väga selgelt: multitegumtöö on müüt. Kahe ülesande täitmiseks peab aju nende täitmist järjestama ja prioritiseerima.
Kas multitegumtöö on tõesti nii halb?
Stanfordi ülikooli teadlane Clifford Nass leidis, et isegi kui kroonilised multitegumtöö tegijad keskendusid ühele ülesandele, olid nad vähem tõhusad; Nass jõudis järeldusele, et aja jooksul muudab sage mitmetegumtöötlus tegelikult aju toimimist, mis toob kaasa tootlikkuse vähenemise isegi keskendudes.
