Logo et.boatexistence.com

Kas kookosõliga siplemine mõjub?

Sisukord:

Kas kookosõliga siplemine mõjub?
Kas kookosõliga siplemine mõjub?

Video: Kas kookosõliga siplemine mõjub?

Video: Kas kookosõliga siplemine mõjub?
Video: 100 самых полезных продуктов в мире. Полезные продукты 2024, Mai
Anonim

Oil-Pulling Tips Hiljutine uuring näitas ka, et kookosõli võib aidata vältida hammaste lagunemist. Alustage vaid 5 minutiga päevas. Kakskümmend minutit siplemist on pikk aeg ja kuigi mida kauem tõmbate, seda rohkem baktereid eemaldate, on 5 või 10 minutist siiski kasu.

Mida teeb kookosõli nirisemine suuga?

Oil pulling on iidne tava, mis hõlmab õli suhu siplemist, et eemaldada baktereid ja edendada suuhügieeni Seda seostatakse sageli India traditsioonilise meditsiini süsteemiga Auyrveda. Uuringud näitavad, et õli tõmbamine võib tappa suus baktereid ja parandada hammaste tervist.

Kas kookosõliga siplemine valgendab hambaid?

Mõned väidavad, et kookosõli pakub selliseid eeliseid nagu tervemad igemed, hambakatu eemaldamine ja isegi valgemad hambad. Kuid enne, kui muudate õlitõmbamise oma hommikuse rutiini osaks, on oluline küsida: "Kas kookosõli tõesti valgendab hambaid?" Selgub, et õli ei paku teile tõenäoliselt märkimisväärset suukaudset kasu

Millised on õli tõmbamise kõrvalmõjud?

Nafta tõmbamisel pole teadaolevaid füüsilisi kõrvalmõjusid. Siiski võite alguses märgata valulikku lõualuu või peavalu, mis on tingitud õli tõmbamisest. Kui te õli alla neelate, võib see põhjustada maoärritust või kõhulahtisust. Õli tõmbamist ei tohi kunagi kasutada harjamise ja hambaniidi asemel.

Kas pesete hambaid enne või pärast õlitõmbamist?

Te ei pea enne õli tõmbamist hambaid pesema, kuna praktika eemaldab suust toidu ja bakterid. Siiski on oluline pärast seda harjata, et tagada kõigi suust väljuvate toksiinide eemaldamine. Kui see tundub imelik, jätkake.

Soovitan: