Paljud inimesed arvavad, et ninakinnisus on ninakäikudes liigse lima tagajärg. Ent ummistunud nina on tavaliselt põsekoopapõletike veresoonte tagajärg. Nohu, gripp, allergiad või põsekoopapõletik võivad need veresooned põletikuliseks muuta.
Kuidas sa magad kinnise ninaga?
Kuidas magada kinnise ninaga
- Toetage oma pea täiendavate patjadega. …
- Proovige voodikatteid. …
- Paigutage oma tuppa õhuniisutaja. …
- Kasutage nina loputusvedelikku või -pihustit. …
- Käitage õhufilter. …
- Kanna une ajal ninariba. …
- Jooge palju vett, kuid vältige alkoholi. …
- Võtke oma allergiarohtu öösel.
Miks mu nina ilma põhjuseta ummistub?
Ninakinnisust võib põhjustada kõik, mis ärritab või põletikku ninakudesid Infektsioonid – nagu külmetus, gripp või põskkoopapõletik – ja allergiad on sagedased ninakinnisuse ja nohu põhjused. Mõnikord võivad ninakinnisus ja nohu olla põhjustatud ärritajatest, nagu tubakasuits ja auto heitgaasid.
Kuidas ma saan oma nina loomulikul teel lahti saada?
9 viisi ummikute loomulikuks kõrvaldamiseks
- Niisutaja.
- Steam.
- Soolasprei.
- Neti pot.
- Tihenda.
- Ürdid ja vürtsid.
- Pea tõstetud.
- Eeterlikud õlid.
Kuidas parandada kinnist nina?
Siin on mõned asjad, mida saate teha, et end paremini tunda ja hingata
- Kasutage niisutajat. Niisutaja võib olla kiire ja lihtne viis põsekoopavalu vähendamiseks ja ninakinnisuse leevendamiseks. …
- Minge duši alla. …
- Püsige hüdreeritud. …
- Kasutage soolalahust. …
- Tühjendage põsekoopad. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Võtke ravimeid. …
- Takeaway.
