Logo et.boatexistence.com

Kas punane vein aitab turse vastu?

Sisukord:

Kas punane vein aitab turse vastu?
Kas punane vein aitab turse vastu?

Video: Kas punane vein aitab turse vastu?

Video: Kas punane vein aitab turse vastu?
Video: How To FIX Blood Flow & Circulation! [Heart, Arteries, Legs & Feet] 2024, Juuli
Anonim

Punase veini kuulsaim polüfenool resveratrool hoiab ära kroonilise süsteemse põletiku mitmel erineval viisil. Erinevad uuringud kinnitavad, et resveratrool toimib valu ja turse eest vastutava ensüümi COX-2 inhibiitorina.

Kas punane vein aitab põletikku vähendada?

Uuringud näitavad, et aeg-aj alt klaasi punase veini joomine on teile kasulik. See annab antioksüdante, võib pikendada eluiga ning aitab muuhulgas kaitsta südamehaiguste ja kahjulike põletike eest. Huvitav on see, et punases veinis on tõenäoliselt kõrgem antioksüdantide sisaldus kui valges veinis.

Milline punane vein on põletiku korral parim?

Cabernet Sauvignon: Kabiinid sisaldavad suures koguses protsüanidiine, mis parandavad verevoolu ning vähendavad põletiku ja verehüüvete tekkeriski. Neid on seostatud ka pikema elueaga.

Kas punane vein on turse jaoks halb?

Punase veini kuulsaim polüfenool resveratrool hoiab ära kroonilise süsteemse põletiku mitmel erineval viisil. Erinevad uuringud kinnitavad, et resveratrool toimib valu ja turse eest vastutava ensüümi COX-2 inhibiitorina.

Mida juua turse vähendamiseks?

Siin on viis teadusuuringutega toetatud jooki, mis aitavad võidelda põletikuga teie kehas

  • Söögisoodat + vesi. Hiljuti ajakirjas Journal of Immunology avaldatud uuring, milles leiti, et söögisoodat ja vett sisaldava tooniku joomine võib aidata põletikku vähendada. …
  • Petersell + ingveriroheline mahl. …
  • Sidrun + kurkum toonik. …
  • Kondipuljong. …
  • Funktsionaalne toidusmuuti.

Soovitan: