Vöökoha trenažöörid tagavad talje salendava efekti, kuid see on vaid ajutine Need ei paku püsivat muutust ega aita kaasa kaalukale kaalulangusele. Nendel rõivastel on ka mitmeid seotud riske, sealhulgas hingamisraskused, seedimisprobleemid ja pikaajalisest kasutamisest tingitud elundite kahjustused.
Kas vöökoha treenimine teeb kõhu tasaseks?
Vastupidiselt kuulsuste väidetele ei vähenda vöökoha treenimine kõhurasva, ei pane teid kaalust alla ega anna rasvaimuga sarnaseid tulemusi. … Nagu paljudel skeemidel, mis aitavad kõhnumist kiirendada, ei ole tõendeid selle kohta, et vöökoha treenimise ajal on kaalulangus tingitud pigem korsetist kui kaloripiirangust ja treeningust.
Miks on vöökoha trenažöörid teile halvad?
Kui kannate taljetrenažööri, mitte ainult nahka ja rasva ei pigista, vaid purustate ka oma sisemuse. See võib mõjutada teie seedesüsteemi osi, sealhulgas söögitoru, magu ja soolestikku. Rõhk võib sundida happe teie maost tagasi söögitorusse, põhjustades teile tõsise kõrvetiste juhtumi.
Kui kaua taljetrenažöörid kehtivad?
Vöökoha trenažööri kandmine langeb teie keskosast kohe mitme tolli kaugusele, nii et kui kannate seda, on tulemused kohesed. Kui olete nagu paljud inimesed, meeldib teile nii väga see, kuidas te välja näete, kui teil on taljetrenažöör seljas, et soovite seda harjutada.
Kas vöökoha trenažöörid on teaduslikult tõestatud?
Vöökoha trenažöörid on tõestatult toimivad ja annavad märkimisväärseid tulemusi, kui neid kanda tunde kogu päeva jooksul ja pikka aega. Ehkki teie vöökoht võib olla 2 tolli ja teil on kena liivakellakuju, on sellega palju terviseriske.
