Logo et.boatexistence.com

Kas jalgades on nõrkus?

Sisukord:

Kas jalgades on nõrkus?
Kas jalgades on nõrkus?

Video: Kas jalgades on nõrkus?

Video: Kas jalgades on nõrkus?
Video: #12 | VIIMANE NÄDAL ENNE BEEBIT - kas peame ikka esilekutsumisele minema?!? 2024, Mai
Anonim

Sääre äkiline nõrkus võib olla märk tõsisest meditsiinilisest probleemist, näiteks insult. Pöörduge lähimasse hädaabiruumi või helistage 911, kui te pole kindel, mis toimub. Muud seisundid võivad samuti põhjustada jalgade nõrkust või kõndimisraskusi.

Miks tunnen jalgades nõrkust?

Teie jalad võivad tunne olla väsinud või väsinud, kui teie veri ei ringle korralikult läbi keha Halb vereringe mõjutab sageli teie keha alumist osa, kuna verel on raskem voolata ülespoole oma südame poole. Mõnikord võib verd koguneda teie jalgadesse, pahkluudesse ja jalgadesse.

Milline puudus põhjustab jalgade nõrkust?

D-vitamiini puudusest tingitud lihasnõrkus D-vitamiini puudusest on valdav alt proksimaalsetes lihasrühmades ja väljendub raskustundena jalgades, kergesti väsimises ning raskustes trepist üles astumisel ja toolilt tõusmine; vaegus on toidulisandiga pöörduv (15–18).

Milline vitamiin on nõrkade jalgade jaoks hea?

Te teate, et juua piima – see võib aidata võidelda jalgade raskustunde vastu koos D-vitamiiniga D-vitamiin aitab teie kehal k altsiumi kasutada. Kuid kui teil on selle vitamiini puudus, võivad teie jalad tunduda nõrgad, valusad ja rasked. E-vitamiini puudus võib olla veel üks põhjus, miks teie jalad pärast jooksu on rasked.

Kuidas ravite nõrku jalalihaseid?

Siin on mõned ravivõimalused lihasnõrkust põhjustavate seisundite puhul:

  1. Füüsiline teraapia. Füsioterapeudid võivad soovitada harjutusi teie elukvaliteedi parandamiseks, kui teil on selliseid haigusi nagu MS või ALS. …
  2. Tegevusteraapia. …
  3. Ravimid. …
  4. Toitumise muudatused. …
  5. kirurgia.

Soovitan: