Suur kondiga tähendab laiemaid luid Mõõtke oma randmeosa, et teada saada, kas olete tõesti suure kondiga, sest keha raami suuruse määrab inimese randme ümbermõõt ja kõrgus”, vastav alt riiklikele tervishoiuinstituutidele. Rohkem kui 5 jalga 5 tolli pikk ja randme suurus suurem kui 7,5 tolli.
Kas sa saad olla kõhn, kui oled suure kondiga?
Tegelikult mitte. Luu kaal sõltub sellest, kui palju inimese kogu keha kaalub. Luud moodustavad umbes 15% inimese kogu kehakaalust. Kuigi inimestel on erinev raami suurus, teeb enamik inimesi, kes kaaluvad oma pikkuse kohta liiga palju, liigse keharasva tõttu.
Miks mul on paksud luud?
Luutihedus (meie luude paksus) sõltub heast toitumisest, päikesevalgusest ja füüsilisest aktiivsusest, et need oleksid tugevad… Ülekaalulise inimese luutihedus on koorma kandmisel raskem, see võib tähendada, et alakeha luutihedus võib olla hea, samas kui ülakeha luud võivad olla peenemad.
Kui palju ma peaksin kaaluma, kui olen suure kondiga?
Washingtoni ülikooli andmetel peaksid naised kaaluma 100 naela esimese viie jala pikkuse kohta pluss 5 naela iga täiendava tolli kohta üle viie jala – pluss 10 protsenti. suurte raami suuruste jaoks. Näiteks suure raamiga naise, kes on 5 jalga 3 tolli pikk, ideaalne kehakaal on 127 naela.
Kas on halb olla suure kondiga?
On olemas selline asi nagu olla suure kondiga, kuid see pole meditsiiniline termin, ja seda ei kasutata kunagi õigesti … Suurema luustikuga inimesed on oma pikkuse kohta veidi suuremad, jah… kuid see on pehme kude luude peal ja nende ümber – lihased ja rasv –, mis paneb mõned inimesed paistma "suure kondiga" kui teised.
