“Järmetumata pop-tortidel on veidi paksem koorik, mis kompenseerib jäätumise puudumist, mille tulemuseks on paar rohkem kaloreid portsjoni kohta,” ütles Kelloggi esindaja väljaandele Quartz. email.
Kas jäätumata poptordid on tervislikumad?
Võite olla üllatunud, kui saate teada, et jäätumata poptordid sisaldavad rohkem kaloreid kui glasuuriga. Toitumisalase teabe märgistuse kohaselt on enamiku jäätunud pop-tortides umbes 200 kalorit ühe pasta kohta, samal ajal kui keskmine jäätumata on umbes 210 kalorit portsjoni kohta.
Kas jäätumata pop-tordid on teile kahjulikud?
Kaks külmutatud maasika-popitorti sisaldavad 400 kalorit, 76 grammi süsivesikuid, vähem kui 2 grammi kiudaineid ja kõigest 4 grammi valku (4). See kõrge suhkru- ja madala valgusisaldusega rämpstoit on kohutav valik oma päeva alustamiseks. Kokkuvõte: Pop Tarts on kõrge suhkrusisaldusega ja sisaldab rafineeritud jahu ja ebatervislikke õlisid.
Kui palju kaloreid on külmutamata poptordis?
Vastav alt toiteväärtuse märgistusele on enamikus jäätunud pop-tortides umbes 200 kalorit ühe pasta kohta, samas kui keskmine jäätumata kook on umbes 210 portsjoni kohta.
Miks te ei tohiks kunagi pop-torte süüa?
Mitte ainult pop-tortide söömine aitab kaasa maksa rasvumisele, vaid sagedane tarbimine võib ka teie veresuhkru taset hävitada. Gibsoni sõnul on dekstroos keemiliselt identne glükoosiga ja tõstab veresuhkru taset, mis võib viia II tüüpi diabeedini. Jah.
