Kui inimene näeb korduvaid õudusunenägusid, võib unekeskkond saada ärevuse ja muude traumasümptomite vallandajaks.
Kas saate unenäost PTSD-d saada?
Siiski, õudusunenägude esinemine ei mõjuta mitte ainult PTSD väljakujunemist, vaid kiirendab ka traumajärgse traumaga kokkupuutumise järgset PTSD progresseerumist. 9, 10 Isikutel, kes teatasid enne traumat õudusunenägudest, ilmnesid pärast traumaatilise sündmusega kokkupuudet raskemad PTSD sümptomid kui neil, kes seda ei teinud.
Kas unenäod võivad olla traumeerivad?
Traumaga seotud õudusunenäod esinevad üldiselt REM-une ajal, mil kipume nägema eredaid unenägusid. Nendest õudusunenägudest ärgates võite kogeda hirmu, ärevust, paanikat, stressi, pettumust või kurbust.… Nagu võite ette kujutada, kipuvad need õudusunenäod olema väga ängistavad.
Kas unenäod võivad sulle vaimselt haiget teha?
Hinnanguliselt 2–8% täiskasvanutest ei saa puhata, sest hirmutavad unenäod hävitavad nende magamisharjumusi. Eelkõige võivad õudusunenäod osutada vaimse tervise probleemidele, nagu ärevus, traumajärgne stressihäire ja depressioon.
Kas unenäod võivad paljastada allasurutud trauma?
Vaatamata sellele, et kohtuotsuses peeti seda juhtumit erandlikuks, keeruliseks ja tundlikuks, kinnitab kohtuotsus, et unenägude paljastatud allasurutud mälestused esindavad tõelisi mälestusi.
