Logo et.boatexistence.com

Kuidas õues kiiremini ja tumedam alt päevitada?

Sisukord:

Kuidas õues kiiremini ja tumedam alt päevitada?
Kuidas õues kiiremini ja tumedam alt päevitada?

Video: Kuidas õues kiiremini ja tumedam alt päevitada?

Video: Kuidas õues kiiremini ja tumedam alt päevitada?
Video: Miks FEIN loobus võistlusest? 10 AKKU kipsplaatkruvikeerajat suures võrdlustestis 2024, Mai
Anonim

Kuidas kiiremini päevitada

  1. Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30. …
  2. Muutke sageli positsioone. …
  3. Söö toite, mis sisaldavad beetakaroteeni. …
  4. Proovige kasutada looduslikult esineva SPF-iga õlisid. …
  5. Ärge viibige väljas kauem, kui teie nahk suudab melaniini tekitada. …
  6. Söö lükopeenirikkaid toite. …
  7. Valige oma päevitusaeg targ alt.

Kuidas saada ühe päevaga tume päevitus?

Kuidas saada ühe päevaga tume päevitus

  1. Kaitske oma nahka. Peate nahale kandma madala SPF-iga baaslosjooni või -õli. …
  2. Muuda positsioone. Täpselt nagu keedukana, peate sageli ümber pöörama. …
  3. Kasutage päikest maksimaalselt. …
  4. Kasutage tarvikuid. …
  5. Kasutage kreemi uuesti. …
  6. Järelhooldus. …
  7. Valige oma toode. …
  8. Kasutage kindaid.

Kuidas ma saan oma päevitust väljas tumedamaks muuta?

Kuidas kiiremini päevitada

  1. Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30. …
  2. Muutke sageli positsioone. …
  3. Söö toite, mis sisaldavad beetakaroteeni. …
  4. Proovige kasutada looduslikult esineva SPF-iga õlisid. …
  5. Ärge viibige väljas kauem, kui teie nahk suudab melaniini tekitada. …
  6. Söö lükopeenirikkaid toite. …
  7. Valige oma päevitusaeg targ alt.

Kui kaua peaksin väljas päevitama, et pimedaks läheks?

Enamik inimesi päevitab 1 kuni 2 tunni jooksul päikese käes. Oluline on meeles pidada, et nii põletuste kui ka päevituste ilmnemine võib veidi aega võtta, nii et kui te ei näe kohe värvi, ei tähenda see, et te ei saaks värvi või peaksite kasutama madalamat SPF-i. Iga päevitamisega kaasnevad riskid, sealhulgas nahavähk.

Kas märg nahk päevitub kiiremini?

Samuti palju "märja naha" põletust, tegelikult põleb märg T-särk ja märja särgi poorides olev vesi seob kiired väga tõhus alt teie nahaga. No ei põle kiiremini. Ma ütleksin, et põleb aeglasem alt, kuid päevitab kiiremini.

Soovitan: