Logo et.boatexistence.com

Kellel on trikotillomaania?

Sisukord:

Kellel on trikotillomaania?
Kellel on trikotillomaania?

Video: Kellel on trikotillomaania?

Video: Kellel on trikotillomaania?
Video: I Have Trichotillomania 2024, Mai
Anonim

Abi otsimine on esimene samm trikotillomaania ravimisel. Esm alt võite pöörduda oma esmatasandi arsti või dermatoloogi poole. Ta võib suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde.

Kas dermatoloog saab trikotillomaania korral aidata?

Abstraktne. KOKKUVÕTE: Trihhotillomaaniaga patsiendid pöörduvad sageli esm alt dermatoloogide juurde, kuna patsiendid ei pruugi juuste väljatõmbamisest teadlikud olla või eitada seda ja otsida oma juuste väljalangemise etioloogiat. Seetõttu saab dermatoloogi ülesandeks õigesti diagnoosida trikotillomaania ja pakkuda ravivõimalusi.

Kas trikotillomaania on ärevushäire?

Trichotillomaania, tuntud ka kui juuste tõmbamine, on impulsi kontrolli häire. See võib olla põhjustatud ärevusest ja stressist. See võib esineda koos ärevushäirega. Psühhiaatrid peavad seda aga eraldi haiguseks, mitte ärevushäireks.

Mida ma peaksin tegema, kui arvan, et mul on trikotillomaania?

Proovige mõnda eneseabitehnikat

  1. Rusika moodustamine käega, mida kasutaksite juuste tõmbamiseks, ja selle käe lihaste pingutamine, et vältida liikumist.
  2. Stresspalli või pahtli pigistamine või vurrjaga mängimine.
  3. Sõrmeotstele plaastri panemine.
  4. Sügava hingamise harjutamine, kui tung tekib.

Kas trikotillomaania kaob kunagi?

Kui te ei suuda oma juustest tõmbamist lõpetada ja kogete selle tõttu negatiivseid tagajärgi oma sotsiaalses elus, koolis või töös või muudes teie eluvaldkondades, on oluline abi otsida. Trichotillomaania ei kao iseenesest See on vaimse tervise häire, mis vajab ravi.

Soovitan: