Sisukord:
- Kas rinnaga toitmise ajal vahelduv paast on okei?
- Mis juhtub, kui paastuda rinnaga toitmise ajal?
- Kas toidukordade vahelejätmine võib rinnapiima mõjutada?
- Kas saate raseduse ajal vahelduv alt paastuda?
Video: Kas saate rinnaga toitmise ajal vahelduv alt paastuda?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
“ Vahelduvat paastu võib imetamise ajal ohutult teha, kuid oluline on, et seda tehakse õigesti ja ettevaatlikult,” ütleb registreeritud dietoloog Kristin Gillespie. "Muidu võib see olla kahjulik, kuna see ei piira mitte ainult ema, vaid ka lapse toitaineid. "
Kas rinnaga toitmise ajal vahelduv paast on okei?
“ Vahelduvat paastu võib imetamise ajal ohutult teha, kuid oluline on, et seda tehakse õigesti ja ettevaatlikult,” ütleb registreeritud dietoloog Kristin Gillespie. "Muidu võib see olla kahjulik, kuna see ei piira mitte ainult ema, vaid ka lapse toitaineid. "
Mis juhtub, kui paastuda rinnaga toitmise ajal?
Imetamise uuringud näitavad, et lühiajaline paastumine (mitte söömine) ei vähenda piimavarustust, kuid tõsine dehüdratsioon võib vähendada piimavarustust. Paastumine mõjutab teatud määral rinnapiima biokeemilist/toitainete sisaldust.
Kas toidukordade vahelejätmine võib rinnapiima mõjutada?
Ärge jätke rinnaga toitmise ajal toidukordi vahele, isegi kui proovite kaalust alla võtta. Toidukordade vahelejätmine võib aeglustada teie ainevahetust ja põhjustada energia langust, mis võib raskendada aktiivset olemist ja lapse eest hoolitsemist.
Kas saate raseduse ajal vahelduv alt paastuda?
Üldiselt paastumine ei ole rasedatele soovitatav Kuigi uuringud näitavad, et vahelduv paastumine võib aidata ainevahetust, viia kaalulanguseni ja potentsiaalselt vähendada 2. tüüpi haigestumise riski diabeet, võib see tegelikult raseda naise veresuhkrut liiga palju alandada.
Soovitan:
Kas ma võin rinnaga toitmise ajal kohvi juua?
Lühike vastus on jah, kofeiini joomine last rinnaga toitmise ajal on üldiselt ohutu Siiski soovitavad eksperdid piirata kofeiini tarbimist 300 milligrammini kofeiini päevas. põetamine. Kofeiin mõjutab mõningaid lapsi. Rinnapiim võib sisaldada vähesel määral ainet .
Kas teil tuleb rinnaga toitmise ajal menstruatsioon?
Prolaktiin takistab ka menstruatsiooni. Rinnaga toitmine hoiab need hormoonide tasemed kõrgel, nii et mida kauem imetate, seda tõenäolisem alt kogete kerget perioodi või perioodi pole üldse Teisest küljest, kui te oma lapse võõrutate. rinnapiima puudumisel taastuvad teie menstruatsioonid tõenäoliselt suhteliselt kiiresti .
Kas rinnaga toitmise ajal võib veini juua?
Alkoholi mitte joomine on rinnaga toitvatele emadele kõige ohutum variant. Üldiselt ei ole imetava ema mõõdukas alkoholitarbimine (kuni 1 standardjook päevas) imikule kahjulik, eriti kui ema ootab vähem alt 2 tundi pärast ühekordset jooki enne imetamist Kui kaua peaksin pärast pudeli veini joomist rinnaga toitmisega ootama?
Kas saate rinnaga toitmise ajal plasmat annetada?
Muu hulgas NHS lubab imetavatel naistel plasmat annetada alles kaks nädalat pärast imetamise lõpetamist. Kui te ei imeta, võite annetada plasmat kuus kuud pärast sünnitust. Rasedad naised ei saa plasmat annetada . Kas saate rinnaga toitmise ajal verd loovutada?
Kas ma peaksin rinnaga toitmise ajal vältima gaasilisi toite?
Lisaks on tavaline, et emasid hoiatatakse vältima "gaase sisaldavaid toite", nagu kapsas, lillkapsas ja brokkoli. Selliste toitude söömine võib ema soolestikus tekitada gaase; aga gaas ja kiudained ei eritu rinnapiima . Milline toit põhjustab rinnaga toidetavatel imikutel gaase?
