Sisukord:
- Milline toit põhjustab rinnaga toidetavatel imikutel gaase?
- Milliseid toite peaksid rinnaga toitvad emad gaaside tekke vältimiseks vältima?
- Millised toidud võivad rinnaga toidetavat last häirida?
- Kui kaua gaasirikkad toidud rinnapiima mõjutavad?
Video: Kas ma peaksin rinnaga toitmise ajal vältima gaasilisi toite?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Lisaks on tavaline, et emasid hoiatatakse vältima "gaase sisaldavaid toite", nagu kapsas, lillkapsas ja brokkoli. Selliste toitude söömine võib ema soolestikus tekitada gaase; aga gaas ja kiudained ei eritu rinnapiima.
Milline toit põhjustab rinnaga toidetavatel imikutel gaase?
Teie lapse kõige tõenäolisemaks süüdlaseks on piimatooted teie dieedis – piim, juust, jogurt, puding, jäätis või mis tahes toit, mis sisaldab piima, piimatooteid, kaseiin, vadak või naatriumkaseinaat. Ka muud toidud – nagu nisu, mais, kala, munad või maapähklid – võivad põhjustada probleeme.
Milliseid toite peaksid rinnaga toitvad emad gaaside tekke vältimiseks vältima?
Gassy Foods
Tavalised süüdlased on oad, brokkoli, kapsas ja rooskapsas. Puhitus, röhitsemine ja gaaside väljutamine on normaalsed. Kuid kui teie beebil on gaasid või koolikud, vältige neid toite mõne nädala jooksul, et näha, kas need leevendavad sümptomeid.
Millised toidud võivad rinnaga toidetavat last häirida?
Toidud, mida rinnaga toitmise ajal vältida
- Kofeiin. Kohvis, tees, karastusjoogis ja isegi šokolaadis leiduv kofeiin võib muuta teie lapse raevukaks ja unetuks. …
- Gaasirikkad toidud. Mõned toidud võivad muuta teie lapse kõhutõbe ja gaasiliseks. …
- Vürtsikad toidud. …
- Tsitrusviljad. …
- Allergiat põhjustavad toidud.
Kui kaua gaasirikkad toidud rinnapiima mõjutavad?
Kui ema rinnapiim on tavapärasest gaasisem, võib see teie lapsele ilmuda kahe tunni jooksul pärast viimast toitmist. Kuidas siis rikkuvat toitu tuvastada? See ei ole lihtne. "Võib kuluda kuni kaks või kolm päeva, enne kui toit teie süsteemist täielikult väljub," ütles Dr.
Soovitan:
Kas ma võin rinnaga toitmise ajal kohvi juua?
Lühike vastus on jah, kofeiini joomine last rinnaga toitmise ajal on üldiselt ohutu Siiski soovitavad eksperdid piirata kofeiini tarbimist 300 milligrammini kofeiini päevas. põetamine. Kofeiin mõjutab mõningaid lapsi. Rinnapiim võib sisaldada vähesel määral ainet .
Kas teil tuleb rinnaga toitmise ajal menstruatsioon?
Prolaktiin takistab ka menstruatsiooni. Rinnaga toitmine hoiab need hormoonide tasemed kõrgel, nii et mida kauem imetate, seda tõenäolisem alt kogete kerget perioodi või perioodi pole üldse Teisest küljest, kui te oma lapse võõrutate. rinnapiima puudumisel taastuvad teie menstruatsioonid tõenäoliselt suhteliselt kiiresti .
Kas rinnaga toitmise ajal võib veini juua?
Alkoholi mitte joomine on rinnaga toitvatele emadele kõige ohutum variant. Üldiselt ei ole imetava ema mõõdukas alkoholitarbimine (kuni 1 standardjook päevas) imikule kahjulik, eriti kui ema ootab vähem alt 2 tundi pärast ühekordset jooki enne imetamist Kui kaua peaksin pärast pudeli veini joomist rinnaga toitmisega ootama?
Kas saate rinnaga toitmise ajal plasmat annetada?
Muu hulgas NHS lubab imetavatel naistel plasmat annetada alles kaks nädalat pärast imetamise lõpetamist. Kui te ei imeta, võite annetada plasmat kuus kuud pärast sünnitust. Rasedad naised ei saa plasmat annetada . Kas saate rinnaga toitmise ajal verd loovutada?
Kas saate rinnaga toitmise ajal vahelduv alt paastuda?
“ Vahelduvat paastu võib imetamise ajal ohutult teha, kuid oluline on, et seda tehakse õigesti ja ettevaatlikult,” ütleb registreeritud dietoloog Kristin Gillespie. "Muidu võib see olla kahjulik, kuna see ei piira mitte ainult ema, vaid ka lapse toitaineid.
