Suurtes kogustes võib alkohol põhjustada dissotsiatiivseid sümptomeid ja isegi dissotsiatiivse amneesia perioode. Inimestel, kellel on depersonalisatsiooni-derealisatsioonihäire, võivad alkoholi mõjud esile kutsuda või tugevdada nende sümptomeid aktiivse kasutamise ajal või võõrutusfaasis.
Kas alkohol muudab dissotsiatsiooni halvemaks?
Alkohol aeglustab kognitiivseid protsesse ja võib pakkuda ajutist leevendust üliaktiivse meelega inimestele. Kuid lõppkokkuvõttes süvendab see dissotsiatiivseid sümptomeid. Alkohol mitte ainult ei nürista tundeid, vaid võib voolukatkestuse kaudu esile kutsuda ka dissotsiatiivse amneesia.
Mis võib vallandada derealiseerumise?
Kõige tavalisem sündmus, mis võib vallandada derealiseerumise, on emotsionaalne väärkohtlemine või hooletusse jätmine noores eas. Kogemus sunnib last trauma juhtimiseks ümbritsevast eemalduma. Muud stressi põhjused võivad hõlmata järgmist: füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine.
Miks mu depersonaliseerimine süveneb?
Tõsine stress, ärevus ja depressioon on DPDR-i tavalised käivitajad. Unepuudus või ülestimuleeriv keskkond võib samuti sümptomeid halvendada.
Mis aitab derealiseerumisel?
Kuna derealiseerumist seostatakse ärevuse, paanika ja traumaga, on inimestel sageli kasu eneserahustavate oskuste õppimisest ning nad võivad harjutada meditatsiooni, sügavat hingamist ja muid lõdvestusharjutusi. Ravimid võivad samuti aidata ärevust leevendada ning inimestele võidakse määrata antidepressante ja/või ärevusevastaseid ravimeid.
