Kondipuljongit saab kasutada veekogus igat tüüpi terade, riisi ja läätsede keetmisel. Siin kasutage seda traditsioonilise puljongi ja kogu või osa vee asemel.
Millal peaksin jooma kondipuljongit?
Kuigi saate nautida kondipuljongit iga kellaajal, kaaluge kondipuljongi tarbimist toidukordade vahel, et saada kõhtu täis ja toitev suupiste. Paljud inimesed eelistavad juua kondipuljongit enne magamaminekut maitsva hilisõhtuse snäki saamiseks või pärast hommikusööki, et hoida seda lõunani, kuid see kõik taandub isiklikele eelistustele.
Milleks te kondipuljongit kasutate?
Kondipuljong valmistatakse loomade luude ja sidekoe hautamisel. Seda väga toitvat puljongit kasutatakse tavaliselt suppides, kastmetes ja kastmetes. See on viimasel ajal populaarsust kogunud ka tervisejoogina.
Kas ma peaksin jooma kondipuljongit enne või pärast treeningut?
Ühe portsjoni või ühe Heat & Sip tassitäie kondipuljongi tarbimine iga päev, paar tundi enne või pärast treeningut, on suurepärane viis terve keha toetamiseks ja sellest kasu saamiseks. luupuljongi eelised. See on ülitoitev viis keha hommikul soojendamiseks ja on tervislik alternatiiv hommikukohvile.
Miks luupuljong teile halb on?
Sellel puudub aminohapete profiil, mis oleks kooskõlas sellega, mida me inimestena vajame, ja lisab: „Kollageenil on madal seeduvus. Ja kui teie keha ei suuda seda lagundada, ei saa ta neid toitaineid kasutada. Siiski, kuigi eksperdid nõustuvad, et kondiga puljong ei ravi kõike, pole see ka väga riskantne toidulisand
