Paljudes reklaamitud teedes on vähem alt 160 milligrammi kofeiini, mis võrdub umbes kahe tassi kohviga (FDA ütleb, et 400 milligrammi päevas on tervetele täiskasvanutele ohutu, kuigi organisatsioon tunnistab, et kofeiin mõjutab inimesi erinev alt).
Miks on laaditud teed teile kahjulikud?
Loaded tee sisaldab tavaliselt ka ženšenni ja guaraanat, mis mõlemad võivad esile kutsuda samu negatiivseid mõjusid kui liigne kofeiin. Lõpuks ütleb Taub-Dix, et täidetud teed on tuntud selle poolest, et sisaldavad B-3-vitamiini (AKA niatsiini) toksilist taset, mis võib põhjustada naha punetust, südame löögisageduse kiirenemist ja iiveldust.
Kas sa suudad juua 2 teed päevas?
Täidetud tees leiduvad mitmed stimulandid võivad meid närviliseks muuta, kiirendades südame löögisagedust ja vererõhku. … Kui otsustate juua täis teed, piirake oma tarbimist ühe portsjoniga päevas ja eelistatav alt mitte pärast lõunat.
Kas laaditud teed võivad aidata teil kaalust alla võtta?
Laetud teed on tervisegurude jaoks eriti ahvatlevad, kuna need on madala kalorsusega Nii saate nautida maitsvat värvilist jooki, ilma et peaksite rõhutama karastusjookides ja kohvis leiduvaid lisakaloreid.. Madala kalorsusega sisaldus võib aidata teil saavutada treeningueesmärke ja kaotada kaalu.
Kas Loaded Tea on tervislik?
See pole teie tüüpiline lõunamaa magus tee! Laakitud tee annab energiat kogu päevaks ning see on valmistatud antioksüdantide ja vitamiinidega See ei sisalda suhkrut, ainult 24 kalorit, B-vitamiinid ja kofeiin annavad energiat, ženšenn ja guaraana nälja ohjeldamiseks ja vaimseks. keskenduda! Selles on isegi aaloed, mis aitab seedimist.
