Logo et.boatexistence.com

Kas raseduse ajal saab kõhukinnisust leevendada?

Sisukord:

Kas raseduse ajal saab kõhukinnisust leevendada?
Kas raseduse ajal saab kõhukinnisust leevendada?

Video: Kas raseduse ajal saab kõhukinnisust leevendada?

Video: Kas raseduse ajal saab kõhukinnisust leevendada?
Video: Raseduse ajal ütle alkoholile EI 2024, Mai
Anonim

Raseduse ajal saavad naised kõhukinnisust sageli leevendada, kasutades õrnaid ja ohutuid koduseid abinõusid: Fiber: kiudainete lisandite võtmine või kiudainerikkamate toitude (nt puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted) söömine, võib suurendada väljaheidete arvu ja hõlbustada nende läbimist soolestikust.

Mis aitab kõhukinnisust kohe raseduse ajal?

Reklaam

  • Joo palju vedelikku. Vesi on hea valik. Abi võib olla ka ploomimahlast.
  • Kaasake füüsiline tegevus oma igapäevarutiini. Aktiivne olemine võib aidata raseduse ajal kõhukinnisust vältida.
  • Lisage oma dieeti rohkem kiudaineid. Valige kiudainerikkad toidud, nagu puuviljad, köögiviljad, oad ja täisteratooted.

Millal algab raseduse kõhukinnisus?

Kõhukinnisus raseduse ajal algab tavaliselt esimesel trimestril, umbes teisel kuni kolmandal kuul, kui progesterooni tase tõuseb, ja võib raseduse edenedes süveneda.

Kuidas peaks kõhukinnisust leevendama?

Kõhukinnisuse ravi

  1. Muutke seda, mida sööte ja jood. Söömis- ja joogiviisi muutmine võib muuta teie väljaheite pehmemaks ja kergemini läbitavaks. …
  2. Tehke regulaarselt füüsilist tegevust. …
  3. Proovige soolestiku treenimist. …
  4. Lõpetage teatud ravimite või toidulisandite võtmine. …
  5. Võtke käsimüügiravimeid. …
  6. Retseptiravimid. …
  7. Biotagasisideteraapia. …
  8. kirurgia.

Kas kõhukinnisus on lapsele raseduse ajal kahjulik?

Kas kõhukinnisus mõjutab last? Beebile pole see probleem. Teie jaoks on kõhukinnisus tõenäoliselt lihts alt häiriv, kuid mõnel juhul põhjustab see tõsiseid meditsiinilisi probleeme, nagu hemorroidid, rektaalne verejooks ja rektaalsed lõhed.

Soovitan: