Millal pumbata: ajakava koostamine Tavaliselt on see iga kahe kuni kolme tunni järel, kui teie laps on sünnist kuni 6 kuu vanune ja iga kolme kuni nelja tunni järel, kui teie laps on 6-aastane kuud või vanemad. Enamik emasid peavad kasutama oma hommikust ja pärastlõunast vaheaega ning osa lõunatunnist rinnapiima väljutamiseks.
Kui sageli peaksite tööl olles pumpama?
Töötavate emade pumpamine
Tööl peaksite proovima pumpamist iga kolme kuni nelja tunni järel umbes 15 minuti jooksul seansi jooksul See võib tunduda palju, kuid see ulatub tagasi selle pakkumise ja nõudluse kontseptsiooni juurde. Teie laps võtab piima iga paari tunni järel. Sageli pumpamine tagab, et suudate nende vajadustega sammu pidada.
Mitu korda ma peaksin 8-tunnise tööpäeva jooksul pumpama?
Rusikareeglina püüavad paljud rinnaga toitvad emad plaanistada 2–3 pumpamispausi 8-tunnise (pluss edasi-tagasi) tööpäeva jooksul; üks neist on tavaliselt lõuna ajal.
Kui kaua võib tööl pumpamise vahel olla?
Enamik eksperte arvab, et kõige parem on, kui ema saab peaaegu samaväärseks sellega, mida tavaline imetav laps rinnaga teeks, ja soovitab tal pumbata umbes iga kahe tunni järel, mitte kauem kui kolm tundi seansid Piimatootmise toimimise mõistmine võib aidata emadel hea piimavaru loomisel.
Kui sageli peaksite 12-tunnist vahetust tööle võtma?
Mõned naised pumpavad iga kolme tunni tagant, teised vaid üks või kaks korda 12 tunni jooksul. Mõned naised pumpavad pumpasid iga kord, kui nende laps sööb, ja teised nii sageli, kui nad end mugav alt tunnevad. Parim on proovida pumbata vähem alt 3 korda 12-tunnise vahetuse jooksul, mis oleks umbes iga 4 tunni järel
