Kuigi sahhariinil puudub toiduenergia, võib see oma magusa maitse tõttu vallandada inimestel insuliini vabanemise.
Kas sahhariin tõstab insuliinitaset?
Sukraloos ja sahhariin võivad tõsta insuliinitaset inimestel, kuid tulemused on erinevad ja mõned uuringud ei leia mingeid mõjusid. Atsesulfaam-K tõstab rottidel insuliini taset, kuid inimuuringuid pole saadaval.
Milline magusaine insuliini ei tekita?
Aspartaam: vanim ja enim uuritud magusaine, aspartaam, sisaldab null grammi suhkrut ja ei tõsta insuliini taset pärast selle tarbimist.
Millised magusained põhjustavad insuliini hüppeid?
Esialgsetes uuringutes sukraloos ja atsesulfaamkaalium suurendasid insuliinitaset, kuigi on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas need või muud kunstlikud magusained suurendavad insuliiniresistentsuse riski.
Kas sahhariin on diabeetikutele kahjulik?
Sahhariini soovitatakse sageli suhkruasendajana diabeetikutele. Seda seetõttu, et teie keha ei metaboliseeru seda ja ei mõjuta veresuhkru taset nagu rafineeritud suhkur.
