Jah? Puuviljasuupisted sisaldavad umbes 80–90 kalorit väikese kotikese kohta – see on mõistlik kalorikogus laste suupistete jaoks. Nad ei sisalda rasva, kolesterooli ja on väga madala naatriumisisaldusega. Paljud pakuvad ka A- ja C-vitamiini.
Millised on kõige tervislikumad puuviljasuupisted?
Kõige tervislikumad puuviljasuupisted lastele
- Stretch Islandi puuviljaribad. …
- Fruitabu puuviljarullid. …
- Maitsvad Brand Organic Fruit Snacks (ülal pildil). …
- Annie omakasvatatud mahepuuviljade suupisted. …
- Trader Joe's Fiberful kuivatatud puuviljabatoon.
Kas puuviljade söömine vahepalana on teile kasulik?
Puu on looduse valmissnäkk , mis on täis vitamiine, kiudaineid ja muid toitaineid, mis toetavad tervislikku toitumist. Puuviljad on üldiselt ka madala kalorsusega ja palju kiudaineid, mis võib aidata teil kaalust alla võtta.
Kas puuviljasuupisted on tervislikumad kui kommid?
Ärge laske end eksitada, et mõelda Welchi puuviljasuupistetele Kas need on tervislikumad kui kommid. Tundub, et Welchi puuviljasuupisted eiravad FDA "tarretisesoa reeglit", mille kohaselt ei tohiks ettevõtted lisada ebatervislikele toitudele vitamiine ainult selleks, et need tunduksid tervislikud.
Kas puuviljasuupisted võivad sind paksuks teha?
Et vastata küsimusele "Kas puuviljad põhjustavad kaalutõusu?" - Ei, puuviljad ei ole kaalutõusu põhjuseks. Uuringud näitavad, et isegi puuviljade lisamist dieeti seostatakse kaalulangusega.
