K altsiumilisandid põhjustavad vähe kõrv altoimeid, kui üldse. Kuid mõnikord võivad esineda kõrv altoimed, sealhulgas gaas, kõhukinnisus ja puhitus. Üldiselt on k altsiumkarbonaat kõige enam kõhukinnisus Võimalik, et peate proovima mõnda erinevat marki või tüüpi k altsiumilisandit, et leida see, mida kõige paremini talute.
Milline k altsium ei põhjusta kõhukinnisust?
K altsiumtsitraat on k altsiumi kõige kergemini imenduv vorm. Seda võib võtta koos toiduga või ilma ning tavaliselt ei põhjusta see maoärritust ega gaase, mis on levinud probleem muud tüüpi k altsiumilisandite puhul. Erinev alt k altsiumkarbonaadist põhjustab see ka väiksema tõenäosusega kõhukinnisust.
Kuidas vältida kõhukinnisust k altsiumipreparaate tarvitades?
Sõltumata sellest, millist k altsiumilisandit patsient võtab, võib siiski esineda kõhukinnisuse võimalus. Patsiente tuleb soovitada juua palju vett, suurendada oma kiudainete tarbimist ja olla selle võimaluse minimeerimiseks füüsiliselt aktiivne.
Kuidas k altsium mõjutab kõhukinnisust?
Kõhukinnisus on hästi tuntud kõrgenenud k altsiumitaseme kõrvalnäht ja isegi kergest tõusust võib piisata väljaheidete muutmiseks. Kõrgenenud k altsiumisisaldust seostatakse klassikaliselt ka allasurutud energia ja meeleolu, kõhu- või küljevalu, iivelduse ja muutunud vaimse seisundiga (kui see on piisav alt tõsine).
Kas kõrge või madal k altsiumisisaldus põhjustab kõhukinnisust?
Liigne k altsium paneb teie neerud selle filtreerimiseks rohkem tööle. See võib põhjustada liigset janu ja sagedast urineerimist. Seedeelundkond. Hüperk altseemia võib põhjustada maoärritusi, iiveldust, oksendamist ja kõhukinnisust.
