Logo et.boatexistence.com

Miks ma toodan nii palju rasu?

Sisukord:

Miks ma toodan nii palju rasu?
Miks ma toodan nii palju rasu?

Video: Miks ma toodan nii palju rasu?

Video: Miks ma toodan nii palju rasu?
Video: НЕЗАКОННЫЕ Эксперименты c БОКСИ БУ из ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ и ХАГИ ВАГИ в VR! 2024, Mai
Anonim

Tali on rasvadest valmistatud õline aine. Tali ei ole halb, kuna see aitab kaitsta ja niisutada nahka ning hoida juukseid läikivana ja tervena. Liiga palju rasu võib aga põhjustada rasust nahka, mis võib põhjustada pooride ummistumist ja aknet. Geneetika, hormoonide muutused või isegi stress võivad suurendada rasueritust.

Kuidas vähendada rasueritust?

Ravi

  1. Peske regulaarselt. Jaga Pinterestis Sooja vee ja õrna seebiga pesemine võib vähendada rasu kogust nahale. …
  2. Kasutage toonerit. Alkoholi sisaldavad kokkutõmbavad toonerid kipuvad nahka kuivatama. …
  3. Patsuge nägu kuivaks. …
  4. Kasutage kuivatuspabereid ja ravimpadjakesi. …
  5. Kasutage näomaski. …
  6. Kanna peale niisutajat.

Mis põhjustab rasu ületootmist?

Rasu ületootmise peamine põhjus on hormonaalne tasakaalutus, sealhulgas puberteedi ja raseduse tagajärjel. "Lisaks hormoonidele on oma osa ka kuumusel, treeningul ja geneetikal," ütleb tunnustatud kliiniline näospetsialist Kate Kerr.

Millised toidud vähendavad rasu tootmist?

Kaasake oma dieeti A-vitamiinirikkad toidud, nagu rohelised lehtköögiviljad, papaia, mango, bataat ja munad, kuna need aitavad vähendada rasunäärmete (rasu tootvate) näärmete aktiivsust.

Kas dieet mõjutab rasu tootmist?

Samuti on uuringuid, mis väidavad, et rasvade või süsivesikute tarbimine suurendab rasu tootmist50 ja et süsivesikute erinevused võivad mõjutab ka rasu koostist. Üldiselt ei ole meie lääne dieet mitte ainult oomega-3-deta, vaid see on ka rafineeritud süsivesikute rikas dieet.

Soovitan: