Brändid (nt konjak, calvados, pisco) on valmistatud puuviljadest. Puuviljamahl on kõrge suhkrusisaldusega. Pärmiga kääritamine muudab mahlasuhkrud alkoholiks. Praegu tuntakse seda veinina.
Millises alkoholis on kõige vähem suhkrut?
"Selged liköörid nagu viin, tequila ja džinn on madalaima suhkru- ja kalorisisaldusega ning meie keha jaoks metaboliseeruvad need kõige kergemini," ütleb Kober.
Kas Brandy on tervislik jook?
Brandy sisaldab antioksüdantseid ühendeid, mis kõrvaldavad või neutraliseerivad vabade radikaalide mõju, mis muteeruvad meie keha terveid rakke. See hoiab ära kortsude teket nahal, nägemise halvenemist, kognitiivseid probleeme ja muid vananemissümptomeid.
Kas Brandy on tervislikum kui viski?
Punasest veinist destilleeritud brändi võib anda rohkem tervislikke antioksüdante kui viski. Kuid jällegi ei piisa liigsest alkoholitarbimisest tulenevate terviseprobleemide korvamiseks – ja destilleerimisprotsess võib kaotada osa või kogu selle toiteväärtusest.
Kas brändis on süsivesikuid?
„Vaimudel ei ole süsivesikuid,” ütleb Olivia Wagner, RDN, integreeriv dieediarst-toitumisspetsialist.
