2021. aasta 6 parimat leedrimarjakommi
- Parim orgaaniline: uus peatükk Elderberry Gummies.
- Parim koos teiste vitamiinide, mineraalide ja ürtidega: Herbaland Immune Plus Gummies.
- Parim väärtus: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies.
- Parim lastele: Garden of Life Kids orgaaniline leedripuu C-vitamiiniga.
Mis on parim mg leedrimarja?
Üldreeglina ei tohi leedrimarja toote tootja soovitatud annust ületada. Paljud kaubanduslikud siirupitootjad soovitavad külmetuse või gripi sümptomite raviks võtta 1 supilusikatäit (15 ml) leedrimarjasiirupit neli korda päevas. Leedrimarja pastillid (175 mg) võib võtta kaks korda päevas.
Milline leeder on immuunsüsteemi toetamiseks parim?
Kui tegemist on tugeva immuunsüsteemi säilitamisega, on must leedrimarjad (Sambucus nigra) eelistatud valik. Need puuviljad sisaldavad palju antioksüdante, vitamiine ja mineraale, eriti C-vitamiini, kaaliumi ja fenoolhapet, mis võitleb oksüdatiivsete kahjustustega.
Kes ei peaks leedrimarju võtma?
See ravim sisaldab leedrimarju. Ärge võtke American Elderit, Black Elderit, Blueberry Elderit, Canary Island Elderit, Sambucus spp. või Velvet Elderit, kui olete leedrimarja või selle ravimi mõne koostisosa suhtes allergiline.
Mis vahe on leedri ja musta leedri vahel?
Perekonda Sambucus kuulub palju leedrimarja liike ja alamliike. Sageli kõnekeeles ja mõnikord turunduses on Sambucus nigra ssp. nigra ja Sambucus nigra canadensist nimetatakse "mustaks" leedriks ja Sambucus nigra ssp.cerulea on tuntud kui "sinine" leeder.
