Teie beebi uinakute pikkus varieerub 20–30 minutist kuni ühe tunnini või rohkem, kuid soovitan piirata uinakuid mitte rohkem kui 2 tunni pikkuseks … Tahad, et beebi kõige pikemad uneperioodid toimuvad öösel, sest kui see toimub päeval, võib see põhjustada sagedasemat ärkamist öösel.
Millal peaksin oma lapse uinakutele korki tegema?
Eksperdi nõuanne. „Teie laps vajab 2 uinakut kuni 15–18 kuuni – kuid tema laps võib hakata proovima minna üle ühele uinakule enne, kui ta on selleks valmis (teisest uinakust keeldumine, liiga varane ärkamine jne). Et ta graafikus püsiks, äratage oma beebi kell 7 hommikul ja tehke esimene uinak, et oleks piisav alt aega uinakuks nr 2.”
Kas peaksite laskma lapsel magada kauem kui 2 tundi?
Ei ole tervislik lasta oma beebil magada rohkem kui kaks või kolm tundi korraga, kuna see võib tema öist und negatiivselt mõjutada, ütleb dr Lonzer. Äratage oma beebi õrn alt paari tunni pärast, kui ta on altid pikkadeks uinakuteks.
Kas beebi võib päeva jooksul liiga palju uinakut teha?
Kas laps võib liiga palju magada? Jah, laps saab liiga palju magada, olenemata sellest, kas ta on vastsündinu või vanem laps. Kuid üldiselt on terve päeva magav vastsündinu potentsiaalsem probleem kui vanem beebi, kes magab liiga palju, mis juhtub tavaliselt ainult siis, kui ta on haige või tal on olnud eriti kiire päev.
Kui kaua on lapse uinak liiga pikk?
Ideaalis peaks kogu uinakuaeg olema vähem kui kolm tundi, vastasel juhul võib see häirida beebi öist und. Päevahoius olevad väikelapsed teevad tavaliselt plaanipärase lõunauinaku.
