Kudumine võib aidata ka teie tähelepanu stressi, ärevuse või depressiooni sümptomitelt kõrvale juhtida. See võib olla terapeutiline, kui teie meel keskendub millelegi muule kudumistootele. Veel üks kudumise eelis on see, et see tegelikult hoiab ära artriiti ja tendiniiti!
Kas kudumine muudab artriidi hullemaks?
Karpaalkanali sündroom, artriit, päästik sõrm ja kõõlusepõletik võivad kõik kudumine süveneda.
Kas oskate artriidi korral kududa?
Alan Lemley koos Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Centeriga leevendab mõningaid hirme ja viitab sellele, et artriidiga patsiendid saavad endiselt kududa või heegeldada, kuid peaksid järgima mõnda juhised ja kuulake alati nende käsi ja puhake, kui neil on liiga palju valu.
Kuidas kududa artriitilist kätt?
1. nipp: proovige alternatiive metallnõeladele, nagu kase- või bambusokkad, mis on kerged ja katsudes soojemad. 2. nipp: Kinni villa või villasegudega Vill on elastsem ja andestavam kui puuvill ja muud kiud, mistõttu on sellega hõlpsam käsitseda. 3. nipp: koo ringvarrastega tasaseks.
Kas kudumine on osteoartriidi korral hea?
12 nädala jooksul igapäevane varahommikune kudumine andis 86-aastase naise, kes oli selle haigusega elanud vähem alt kaua, kahepoolsete osteoartriidi all kannatavate sõrmede igapäevase valu ja liigesjäikuse leevenduse lühiajaliselt 50%. 40 aastat.
